Kategoriarkiv: Höstterminen 2013

Höstterminen 2013

OBS! Se höstprogrammet 2018

OBS! Programpunkter i ljusgrått är aktiviteter vars verksamheters höstprogram inte färdigställts än. Informationen i ljusgrå text är från vårterminen.

ADMINISTRATIV
• Ad Acta Kontor (Säljer administrativa tjänster så som bokföring, lönehantering, mm.) Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Mellansteget. Arbetsträning. Bokföring, fakturering
• Göteborgsfontänen
• Administration. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission

ARBETSTRÄNING/REHABILITERING
• Arbetsträning i second hand-affärer
• RESA – Rehabilitering Sysselsättning i Arbete

AVSLAPPNING
• Avslappningsövningar till rogivande musikOnsdagar kl 9 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Våga slappna avMåndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr.

BakverktygBAKNING
Tisdagar och torsdagar kl 10.15–12 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet.
• Arbetsgruppen Bistro
• Axet
• Mellansteget. Arbetsträning
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission
• LIME – köket på Allmänna vägen. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission
• Café Kaffestunden. Socialt arbetskooperativ.
• Café Koopen. Socialt arbetskooperativ.

BASAL KROPPSKÄNNEDOM
• Kurs Kroppskännedom. Tisdagar kl 13–14.30 Fem träffar, kursstart 17/9 eller 5/11. Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Kurs. Tisdagar kl 15.00–16.15 Tio träffar, start 24 sept. Kostnadsfritt. Föranmälan till Hälsoteket Angered.

BILJARD
• Onsdagar (jämna veckor) kl 13–14 Kville biljard. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift.

BILVÅRD
• Arbetskooperativet Grimbo Bilvård

BOKCIRKEL
• Bokcirkel. Måndagar en gång i månaden kl 18.30 Med olika tema och fika. MiK-Knuten.
Bokgrupp. Fredagar kl 13.30–14.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Bokgrupp. Fredagar kl 14.15–15 Aktivitetshus Hisingen.
• Frivilligcentralen Svängrummet
• Litteraturgrupp. RSMH Livet

BOWLING
• Onsdagar (ojämna veckor) kl 13–14 Wieselgrensplatsen 10. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift.
• Göteborgsfontänen

BUTIKSARBETE
• LIME – Ekologisk butik. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission
• Mamas Retro. Second hand-butik. Arbetsträning för kvinnor. forum SKILL.
• Returhuset, arbetsträning.
• Handelsträdgården Multikult.

CAFÉARBETE
• Arbetsgruppen Bistro
• Café Koopen Arbetskooperativ
• Café PK. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Café Via Nova. Arbetskooperativ
• Göteborgsfontänen
 Lärjeåns Kafé&Trädgårdar. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Arbetsgrupp Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Café Slätta, Hisingen. Sommaröppet
• Returhuset – arbetsträning
• Torpa second hand/våffelcafé. Arbetskooperativ
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.
• Second hand – café. Arbetsträning. Göteborgs Räddningsmission.
• Café Kaffestunden. Socialt arbetskooperativ.

CYKELSERVICE
• Returhuset – arbetsträning
• Cykelverkstad Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Mellansteget, arbetsträning
• Fixarna. Arbetskooperativ

DATA
• Data i vardag. Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Datastuga (introduktion för nybörjare). Måndagar kl 12–13 Frivilligcentralen Svängrummet.
• DataträningFredagar kl 11–12 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet.
• Studiecirkel Data nybörjareMåndagar kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med NBV.
• Studiecirkel Data fortsättningMåndagar kl 13–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med NBV.
• Annas datorkvällar. Måndagar kl 10–12 Öva vardaglig datorkunskap. Drop in MiK-Knuten.
• Drop in med handledare. Onsdagar kl 10–12 Annexet Aktivitetshus Gunnareds Gård.

DISKUSSIONSGRUPP
• Lev i nuet. Måndagar kl 10–11.30 Läser mindfullnessbok och pratar om livet. MiK-Knuten.
• Fairtrade & hållbar livsstil. Måndagar kl 10–12 MiK-Knuten.
• Studiecirkel Aktuell debattMåndagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Filosofiska gruppenOnsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Hänt i veckan – öppet forum. Onsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Studiecirkel FilosofiTorsdagar kl 16.30–18 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel Hänt i veckanFredagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Sekelhuset.

DJUR
• Beatebergs Hunddagis. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Djurhållning. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.

FIKA
• Gratis fredagsfikaFredagar kl 14.30 Gyllenkroken.
• Gemensam fika måndagaronsdagar och fredagar kl 15.15 RSMH Livet.
• Träffpunkten SekelhusetLördagar och söndagar kl 12–16

FILMVISNING
Tisdagar kl 16 Aktivitetshusets vänner. Kvalitetsfilmer.
 Filmklubben FiK ”Tala film, tala liv”. Fredagar ojämna veckor kl 13–16MiK-Knuten.
• Tala film – tala liv. Fredagarna 27/9, 25/10, 15/11 och 6/12, kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnad: 20 kr/gång.
• Filmklubben Oscar. Varannan lördag (ojämna veckor) kl 11–13  Frivilligcentralen Oscar.

FOTBOLL

FOTO
• Studiecirkel Foto och PhotoshopTorsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med NBV.
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 35 år.
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.
• Mellansteget, arbetsträning. Tidningsgrupp

FRISBEEGOLF
• Onsdagar kl 10.30–12.30 Skatås. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

GEMENSKAP
• Aktivitetshusets vännerMåndag–fredag kl 09.15–15.45 Tisdag och torsdag även kl 15.45–19.00
• Axet
• Gemensam fika måndagaronsdagar och fredagar kl 15.15 RSMH Livet.
• Gemensam målstidTisdagar kl 12 Lunch, sallad och kaffe för 50 kr. Anmälan krävs. Frivilligcentralen Svängrummet.
• Gemenskapsträffen. Tisdag (jämn vecka) kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Söndagsöppet kl 12–16 RSMH Näckrosen.
• Kvinnogrupp 30+RSMH Näckrosen.
• Träffpunkten Bergsjön
• Mötesplatsen Lövgärdet
• Mötesplatsen Lärjeträffen i Hammarkullen
• Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
• Elda hbtq-mötesplats. Tisdagar kl 17–20 Mötesplats Simone.
• ÅngestsyndromsällskapetÖppet hus. Torsdagar kl 17–20
• Träffpunkten Sekelhuset. Lördagar och söndagar kl 12–16

GRAFISK FORMGIVNING
• Multimedium. Arbetskooperativ
• Mediaverkstaden Gyllenkroken
• Mellansteget arbetsträning. Var med och utforma en kokbok
• Mellansteget, arbetsträning. Tidningsgrupp

GYM
• Kom igång-gruppMåndagar kl 9–10 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max 10 st), kostnadsfritt
• Cirkelträning för allaMåndagar kl 10–11 Qvidings klubbhus, Kålltorpsv 2. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• CirkelgymMåndagar kl 10–11 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max 12 st), kostnadsfritt.
• Måndagar kl 13.30–14.45 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Gymträning. Måndagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• CirkelgymOnsdagar kl 13.30–14.15 Rannebergsbadet. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Cirkelträning för mänTorsdagar kl 13–14 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda . Drop in, kostnadsfritt. Träning efter ett färdigt program men utan ledare.
• Torsdagar kl 13.30–15.00 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Gymträning. Torsdagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Gymintroduktion. Torsdagar kl 15.30–17. Drop-in, max 2 ggr/pers. Ruddalens gym & motiionscenter. Hälsoteket Väster.

GYMPA/FYSISK TRÄNING
• FunkisgympaMåndagar kl 11–12 Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balans (enbart män). Måndagar kl 11–11.45 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• BollgympaMåndagar kl 11.30–12.30 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• BålstabilitetMåndagar kl 12–13 Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• SittgympaMåndagar kl 13–14 Frivilligcentral Chapman. Kostnad 10 kr.
• RyggträningMåndagar kl 14–15 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Afrodans (enbart kvinnor)Måndagar kl 14–15 Timjansgården. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Sitt/kom igång-gympaTisdagar kl 9.30–10.30 Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Dansinspirerad lustfylld träningTisdagar kl 10.30–12.00 och 12.30–14.00 Hälsoteket Väster. Kostnad 50 kr, rabatthäften finns.
• Styrka och kondition (riktat till män)Tisdagar kl 11–12 Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balansTisdagar kl 11.15–12.00 Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Rörelse och ro (enbart kvinnor). Tisdagar kl 14–14.45 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Grounding (endast kvinnor). Tisdagar kl 15–16 På Nordic Wellness, Angered köpcentrum. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Enkel träningOnsdagar kl 9.30–10.15 Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• RyggträningOnsdagar kl 10.30–11.30 Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• PartyaerobicOnsdagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Pärlan, Danska vägen 103. Drop in, kostnadsfritt.
• Lättgympa (riktat till kvinnor)Onsdagar kl 11–12 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max 50 st), kostnadsfritt.
• Styrka och balansOnsdagar kl 11.15–12.00 Lövgärdet kyrka, Vaniljgatan 21. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Träning för dig som har ont i kroppenOnsdagar kl 13–13.45 Forum, Dr Fries Torg, Guldheden (bredvid biblioteket). Hälsolots. Drop-in. Kostnadsfritt.
• FunkisgympaOnsdagar kl 13–14 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom-igång-gympa för mänOnsdagar kl 13.30–14.15 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Stolsgympa, träna hela kroppen sittandes på en stol. Onsdagar kl 14–15 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Onsdagar kl 14–15 Timjansgården. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Rörelse till rytmisk musikOnsdagar kl 14.30–15.15 Forum, Dr Fries Torg, Guldheden (bredvid biblioteket). Hälsolots. Drop-in. Kostnadsfritt.
• BollgympaOnsdagar kl 15–16 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• RyggträningOnsdagar kl 15.30–16.30 Folkets hus Hammarkullen. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Sitt/kom igång-gympaTorsdagar kl 11–12 Medborgarhuset Gamlestaden. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Torsdagar kl 11–12 Källaren i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• FunkisgympaTorsdagar kl 11–12 Gunnared kyrka, plan 2. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Långsam gympa för dig som har ont i kroppenTorsdagar kl 11.30–12.15 Hälsoteket Väster. Teatern, 1200 Kvadrat. Drop-in, kostnadsfritt.
• BålstabilitetTorsdagar kl 12–13 Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom-igång-gympa för kvinnorTorsdagar kl 10–11 och kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• BollpassTorsdagar kl 13.30–14.30 På Nordic Wellness, Angered köpcentrum. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• AfrogympaTorsdagar kl 15–16 Kortedala Torg. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Lättgympa (enbart kvinnor). Torsdagar kl 17–18 Eklövet, Paprikagatan 30. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• LättgympaFredagar kl 11–12 Kålltorps fritidsgård, Virginsgatan 13. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Frigörande dans för tjejer mellan 16 och 35 år. Fredagar kl 13.30–14.30, under perioden 30/8–6/12. Mer information. Hälsodisken Hisingen, aktivitetssalen på Lundbybadet. Drop in, kostnadsfritt.

HÄLSA
• Hälsa & livsstil. Tisdagar kl 10–12, torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Studiecirkel Må braFredagar kl 9.30–11.45 vecka 39–50. Kostnad: 576 kr. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.

INNEBANDY
• Måndagar kl 15–16 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Tisdagar kl 14–15 Gothiahallen, Tuve/Säve. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 14–15 Frölunda kulturhus. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Fredagar kl 14.30–15.30 Rosendalshallen, Härlanda. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

KERAMIK
• Studiecirkel. Måndagar kl 12–15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Måndagar kl 12.30–15.30  Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnad: ca 400 kr/termin.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 13–16  Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnad: ca 400 kr/termin.
• Studiecirkel. Fredagar kl 11–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Keramikgruppen. Måndags-, tisdags- eller onsdagskvällar. Mer information. Terminsavgift. MiK-Knuten.
• Axet

LJUSTERAPI
• Tisdagar och torsdagar kl 10.30–12 Sehlstedtsgatan 12. Kostnadsfritt. Drop in. Januari-juni 2013. Läs mer.
• Boka tid i ljusterapi-rum. Telefon: 031-366 76 99. Rummet kan bokas mån–fre kl 8–15. Nyckel hämtas i dagverksamheten precis vid entrén. Kostnadsfritt. Mer information.

LOKALVÅRD
• Fastighetsgrupp (arbetsgrupp). Onsdagar Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Le Mat Bed&Breakfast. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Mellansteget. Arbetsträning

MATLAGNING
• Kökslaget (arbetsgrupp). Alla veckodagar kl 10–14 Aktivitetshus Centrum.
• Highland café (arbetsgrupp). Tisdagaronsdagar och torsdagar kl 9.30–13 Aktivitetshus Väster.
• Lunchservering (arbetsgrupp) Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Arbetsgruppen Bistro
• Axet
• Café Koopen Arbetskooperativ
• Göteborgsfontänen
• Mellansteget. Arbetsträning
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission
• LIME – köket på Allmänna vägen. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission

MINDFULNESS
• Kurs: Stress & Mindfulness. Måndagar kl 13.30–15 Nio träffar, kursstart 4 november. Kostnadsfritt. Anmälan till Hälsoteket Angered.
• Måndagarna 2/9, 14/10 och 18/11, kl 17–18 Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• StudiecirkelMåndagar 9/9–7/10, kl 16.30–18.00 Hälsodisken Hisingen. Anmälan krävs. Kostnad: kurslitteratur.
• Torsdagar kl 13–13.30 under perioden 12/9–14/11 Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.

MUSIK
• Musikresa från 50-talet och framåt. Lyssningsgrupp. Varannan måndag (jämna veckor) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Öppen musikverkstadMåndagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• GitarrkursMåndagar kl 17.15–18.15 Gyllenkroken.
• Ukulele utan gränser (både vana och ovana). Tisdagar kl 13–15 MiK-Knuten.
• Studiecirkel GitarrTisdagar kl 11–12.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel EnsambleTisdagar kl 13–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Ukulelegruppen. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• RockgruppTisdagar kl 17–20 Annexet Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Möjlighet att boka tid i musikstudiotisdagskvällarGyllenkroken.
• Spela pianoOnsdagar kl 12–14 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 60 kr. Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• MusikstudioOnsdagar kl 13–15.30 Gyllenkroken.
• Öppen musikverkstadTorsdagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• MusiknördarnaFredagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Gyllenkroken musikverksamheten. Replokal och inspelningsstudio. Kurser.

MÅLERI
• AkvarellmålningMåndagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Våga målaMåndagar kl 17.30–20.30 Oscar Fredriks församlingshem. Frivilligcentralen Oscar.
• Våga måla. Tisdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar.
• Svenska målarkonstens historia (studiegrupp). Varannan tisdag (jämna veckor) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet.
• KonstTorsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Terminsavgift.
• Akrylmålning (öppen grupp). Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
• Studiecirkel. Torsdagar kl 10–12.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Torsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Öppen konstateljé. Torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
• Studiecirkel målningTorsdagar kl 13.30–15.45 vecka 39–50. Kostnad: 576 kr. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Våga akvarell. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar.
• Måla i lugn och roTorsdagar kl 16.30–19.30 Frivilligcentralen Oscar. En målargrupp med lugn profil.
• Fritt måleriSöndagar kl 14–17 MiK-Knuten. Material till självkostnadspris. Anmälan krävs.
• Gyllenkroken konstskola
• Axet

MÖBELTAPETSERING
• Arbetsgruppen Rekvisita
• Studiecirkel. MöbelrenoveringTisdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Studiecirkel. MöbelrenoveringFredagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Returhuset – arbetsträning

PINGIS
• Måndagar kl 13.30–14.45 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 13.30–15.00 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

PROMENADER
• Måndagar och torsdagar kl 11–12 Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna. Samling kl 10.50 Mandoling 43.
• Måndagar kl 10–11.30 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Ut i skogen ska vi gå”. Måndagar kl 10–12 MiK-Knuten. Start från Stabbetorgets VC.
• Stavgång. Måndagar kl 10 (ta med spårvagnskort och pengar till ev. fika). Frivilligcentralen Svängrummet. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna.
• Tisdagar kl 10–11.30  Aktivitetshus Hisingen.
• Tisdagar kl 11–12.30 Drop in, kostnadsfritt. Hälsolots. Se program för detaljerad information från gång till gång.
• Tisdagar kl 11–12.30 Samling: Geråshallen Bergsjön. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Tisdagar kl 13–14 (lätt-lätt tempo). Samling utanför Lidl Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Vandring i nuetTisdagar kl 13–14 MiK-knuten. Drop in, kostnadsfritt.
Halvtimmespromenad för dig som har ont i kroppen. Tisdagar kl 13.15–13.45 (samling kl 13.10) Mandoling 43. Stavar finns att låna för den som önskar. Hälsoteket Väster.
• Trivselpromenaden (lugn promenad). Onsdagar kl 11 Frivilligcentralen Oscar.
• Torsdagar kl 10.30–12 Samling utanför Hälsoteket Kortedala Torg. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Torsdagar kl 14–15 Promenad i närområdet. Frivilligcentral Chapman.
• Torsdagar kl 13 RSMH Livet.
• Fredagar kl 10–11 MiK-Knuten, Skogspromenad i miljöer runt Härlanda tjärn. Drop in, kostnadsfritt.
• Tips på fina promenadställen i Göteborg

PYSSEL
• Simones pysselgrupp. Tisdagar kl 12–14 Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.

QI GONG
• Tisdagar ojämna veckor kl 18–19 Frivilligcentral Chapman. Drop in, kostnad 10 kr.
• Onsdagar kl 12–13 Hälsoteket Väster. Kostnad 50 kr, rabatthäften finns.
• Torsdagar kl 11–12 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.

SAMTAL/STÖDGRUPP
• MansgruppMåndagar kl 13.15–14.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• KvinnogruppMåndagar kl 13.15–14.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Självhjälpsgrupp VändpunktenOnsdagar kl 10–12 Annexet Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Depressionsskola. Onsdagar kl 15–16, start i september och start i oktober. Mer information. Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• Självhjälpsgrupp blandade åldrarOnsdagar jämna veckor kl 15–17 Ångestsyndromsällskapet. Endast för medlemmar, kostnadsfritt. Anmälan senast 17/9. Startdatum 18/9.
• Ungdomsgrupp 16–26 årOnsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet.
• Ungdomsgrupp 26+. För dig över 26 år. Onsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet.
• Våga tala-kurs för personer med social fobi. Ca 8 Onsdagar kl 18–21 Ångestsyndromsällskapet. Kostnad: 500 kr.
• Öppen livsåskådningTorsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Värkstaden – när livet värkerTorsdagar kl 15–17 Se temaprogrammet Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• Studiecirkel livsåskådningFredagar kl 10.15–11.45 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Självhjälpshuset Solkatten. Många olika typer av självhjälpsgrupper.
• Frisk och Fri – Riksföreningen mot ätstörningar (fd Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt).

SIMNING
• Tisdagar och torsdagar kl 14–15 Valhallabadet. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift. Friskvårdsklubben.
• Tisdagar kl 16.30 RSMH Livet.

SKAPANDE
• Silversmidekurs nybörjare. Tisdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 700 kr/16 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Kreativ grupp (öppen grupp). Tisdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad 10 kr/gång + materialkostnad. Se schema för tema.
• Silversmidekurs fortsättning. Tisdagar kl 12.30–15 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 700 kr/16 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Silversmidekurs fortsättning. Torsdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 700 kr/16 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Arbetsgruppen EffektTisdagar, onsdagar och torsdagar kl 9–12Kreativt hantverk och sömnad, för personer 18–35 år.
 Kreativa gruppenTorsdagar kl 12.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Öppen konstateljé. Torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
• Skapargrupp. Tisdagar kl 17–19.30 Frivilligcentralen Oscar.

SKRIVA
• Kom igång o skriv. Måndagar kl 14.30–17.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Studiecirkel BloggTisdagar kl 9.30–11.45 vecka 44–50. Kostnad: 336 kr. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• SkrivarkursTisdagar kl 13–15.15 Vecka 41–50. Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Tidningsgrupp. Tisdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Skriv ditt liv. Onsdagar ojämna veckor kl 13–15 Drop in. MiK-Knuten.
• Skrivarlek. Första onsdagen i månaden kl 18–20.30 Frivilligcentralen Oscar.
• SkrivarkursFredagar kl 9.30–12.30 Vecka 41–50. Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
 Kom igång o skrivFredagar kl 15–17 Frivilligcentralen Oscar.
• Aspekt.nu webbtidningsredaktion. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 35 år.
• Mellansteget, arbetsträning. Tidningsgrupp.

SLÄKTFORSKNING
 Få hjälp med släktforskning. Måndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet.
Anmälan: Ingvar N, 031-47 04 00.

SNICKERI
• Snickeri. Vardagar kl 9–12 samt mån, ons, tors kl 13–16 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Torsdagar kl 18–21 Frivilligcentralen Oscar.
• Aktivitetshus Centrum
• Returhuset – arbetsträning
• Fixarna arbetskooperativ
• Bygg & Snickeri. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Mellansteget arbetsträning
• Snickeri- och underhållsarbete. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.

SPRÅK
• Språkcafé, träna svenska för dig med svenska som andraspråk. Onsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 9.45–12 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 10.30–12 Kostnad: ca 500 kr/termin. Aktivitetshus Centrum. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Italienska – träning för dig som kan lite grann. Onsdagar kl 10.30–12.30 MiK-Knuten.
• English conversationOnsdagar kl 14.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Språkcafé (svenska)Fredagar kl 9.45–12 Aktivitetshus Sekelhuset.
• EngelskaFredagar kl 10 Frivilligcentralen Svängrummet. Max 8 deltagare, anmäl dig på en lista.

STICKA/VIRKA/HANDARBETE
• Stick- och brodericaféMåndagar kl 18–20, med drop in från kl 17. Mer info.  Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster.
• Broderi, stickeri, sömmeriTisdagar kl 10–12 MiK-Knuten. Drop in.
• BroderiOnsdagar kl 11–13 Frivilligcentral Chapman.
• Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Torsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
• Kreativa torsdagseftermiddagar i caféetTorsdagar kl 13–15 Frölunda kulturhus. Ta med eget material. Kostnad: en fika i caféet.
• Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Torsdagar kl 13–15 vecka 37–50. Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt.
• Karins Döttrar (väv- och konsthantverkskooperativ för kvinnor). Arbetsträning Vägen ut!
• Ateljé Trädet (Butik som säljer egentillverkade hantverksartiklar. Sidenmåleri, tovning, mm). Socialt arbetskooperativ under GF Sak.

SÅNG
• Må-bra-körenMåndagar kl 18–19.30 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Föranmälan. Kostnad 500 kr.
• AllsångTisdagar kl 13.30–15 Gyllenkroken.
 Sång för allaTisdagar kl 16–17 Gyllenkroken.
• Kurs Körsång. Tisdagar kl 13–15.15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• SångcoachingTisdagar kl 14.30–16.45 Frivilligcentralen Oscar. Kontakt: Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• Studiecirkel sångTorsdagar kl 10–11.30 vecka 37–50. Kostnad: 100 kr. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Svängrumskören (både nybörjare och erfarna). Torsdagar kl 11–12 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel KörsångTorsdagar kl 13–15.15  Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Frivilliga körenTorsdagar kl 16–18 Frivilligcentralen Oscar.
• AllsångFredagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.

SÄLLSKAPSSPEL
• CanastaMåndagar kl 10.15–14.00 Frivilligcentralen Oscar. Nybörjare välkomna.
• Schack för alla. Torsdagar kl 18.30 MiK-Knuten.
• Sällskapsspel. Fredagar kl 10–12 Frivilligcentral Chapman.

SÖMNAD/TEXTIL
• Textilgrupp (aktivitetsgrupp). Måndagar kl 9.45–12.15torsdagar kl 13.15–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel sömnadMåndagar kl 13–15.15 vecka 37–50. Kostnad: 672 kr. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Sömnad (öppen grupp för män). Måndagar kl 13–15 Laga/ändra dina kläder. Aktivitetshus Hisingen.
• Textil (öppen). Tisdagar kl 10.15–11.45 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Sy-stugaTisdagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Textil (öppen). Tisdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Sömnad (öppen grupp). Onsdagar kl 13–14.30 vecka 37–50. Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Sömnad (öppen grupp). Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnadsfritt.
• SyhörnaOnsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
• Textil. Vardagar kl 9–12 samt mån, ons, tors kl 13–16 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Arbetsgruppen EffektTisdagar, onsdagar och torsdagar kl 9–12Kreativt hantverk och sömnad, för personer 18–35 år.
• Textil (öppen). Torsdagar kl 10.30–12.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Textilverkstad – öppen verkstad med symaskiner mm. Torsdagar kl 13–16 MiK-Knuten.
• Textil (öppen). Fredagar kl 10.15–12.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Mera textil – för vana sömmerskor med overlock-maskiner. Söndagar jämna veckor kl 12 MiK-Knuten.
• Arbetsgruppen Rekvisita
• Returhuset – arbetsträning
 Kajskjul 46Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Mellansteget arbetsträning
• Sömnad och remake. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission

TIDNINGSREDAKTION
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 35 år.
• Mellansteget arbetsträning. Tidningsgrupp
• Göteborgsfontänen
• MediaverkstadenMåndagar och tisdagar kl 9–12torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
• Tidningsgrupp. Tisdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–16 Aktivitetshus Sekelhuset.

TRÄDGÅRD/ODLING/VÄXTER
• Handelsträdgården Multikult. Arbetskooperativ
• Fixarna. Arbetskooperativ
• Göteborgsfontänen
• Grön rehabilitering – Härlanda örtagård
• Gunnebo trädgårdsrehabilitering
• Gröna Rehab – Göteborgs botaniska trädgård
• Grön Rehab Väster
• Grön Rehab Nordost
 Kajskjul 46, Gröna tjänster, Lärjeåns Kafé&Trädgårdar, Ängås TrädgårdVägen ut!-kooperativ.
• GrönaSakSocialt arbetskooperativ.
• Odling. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.
• Koloniområden och odlingslotter. Kommunens nya satsning Stadsnära odling.

WEBBDESIGN
• Multimedium, arbetskooperativ
• Mediaverkstaden Gyllenkroken

VÄGLEDNING
• Columbus – samverkansteam för unga vuxna
• Vägledare på aktivitetshusen
• Brukarcoach

YOGA
• Måndagar kl 12.45–14.00 (30/9–2/12) Forum, Dr Fries Torg, Guldheden (bredvid biblioteket). Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Måndagar kl 14.30–15.45 (30/9–2/12) Forum, Dr Fries Torg, Guldheden (bredvid biblioteket). Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Tisdagar under perioden 3/9–26/11 kl 11–12.30 Hälsodisken Hisingen. Drop-in, kostnadsfritt.
• Våga yogaTisdagar kl 11–12.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr.
• Tisdagar kl 16–17.30 Hälsoteket Väster. Kostnad: 50 kr, biljett köps i receptionen.
• Yogainspirerad träning. Onsdagar kl 11–12 Gunnareds kyrka, plan 2. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Yogainspirerad träning. Onsdagar kl 14–15.30 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Yogainspirerad träning (enbart kvinnor). Torsdagar kl 11–12 Källaren i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Mindful yoga. Torsdagar kl 13.30–14.30 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt.
• HathayogaTorsdagar kl 16–17.30 Hälsoteket Örgryte-Härlanda.