Höstterminen 2017

OBS! Se höstprogrammet 2018

OBS! Programpunkter i ljusgrått är aktiviteter vars verksamheters höstprogram inte färdigställts än. Informationen i ljusgrå text är från vårterminen.

ADMINISTRATIV
• Ad Acta Kontor. Säljer administrativa tjänster så som bokföring, lönehantering, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Göteborgsfontänen

AVSLAPPNING
• AvslappningMåndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr. Alla är välkomna.
• Aktivitet–vila, för dig som är sjukskriven. Tisdagar kl 10.30–12 Axelhuset, A-salen. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Frigörande dans och avslappning. Tisdagarna 26/9, 10/10, 24/10, 14/11, 5/12 kl 16–18 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.
Prova på avslappningsträning. Onsdagar kl 12–12.45 (22/11–13/12) Frölunda kulturhus, Lilla salen. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Avspänningsträning. Onsdagar kl 13–13.45 (6/9–22/11) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Avslappningsövningar till rogivande musikOnsdagar kl 14.30 Frivilligcentralen Svängrummet.

BADMINTON
• Fredagar kl 16–17 Rosendalshallen, Härlanda. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BakverktygBAKNING
• Bageri (öppen grupp). Onsdagar kl 13.00–15.30 Aktivitetshus Centrum.
• Bagerigrupp (arbetsgrupp). Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum.
Bakgrupp. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Axet
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
• Café Koopen. Socialt arbetskooperativ.

BASKET
• Fredagar kl 15.30–17 Masthuggshallen, Masthugget. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BILJARD
• Onsdagar (jämna veckor) kl 13–14.30 Kville biljard. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BILVÅRD
• Arbetskooperativet Grimbo Bilvård

BOKCIRKEL
• Bokcirkel. Sista måndagen varje månad kl 10.30–11.30 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
Högläsningsgrupp. Diverse svenska författare Måndagar kl 12.00–13.30 Frivilligcentralen Chapman.
Boksamtal. Tisdagar ojämna veckor kl 9.30–11.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Läs och må bra. Tisdagar kl 10–12 Varannan vecka, fem tillfällen. Start 19/9. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
• Bokcirkel. Tisdagar en gång i månaden kl 18.30 MiK-Knuten. Föranmälan.
Boksamtal. Torsdagar jämna veckor kl 16–18 (start 7/9) Frivilligcentralen Oscar.
Fredagar en gång i månaden kl 13.30–14.30 Ring Mariette 031-14 80 49. Frivilligcentralen Oscar.
• Cirka en gång i månaden på torsdagar. Frivilligcentralen Svängrummet.
• Litteraturgrupp. RSMH Livet.

BORDTENNIS
Se PINGIS längre ner på sidan.

BOULE
Måndagar kl 13.30–14.30 På MiK-Knuten, Råstensgatan 4, Munkebäck. Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.
• Tisdagar (jämna veckor) kl 10 Frivilligcentralen Svängrummet. Vintertid inomhus i Axelhuset kl 12–14.
• Torsdagar kl 13.30–14.30 På MiK-Knuten, Råstensgatan 4, Munkebäck. Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.

BOWLING
• Onsdagar (ojämna veckor) kl 13–14 Wieselgrensplatsen 10. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BUTIKSARBETE
• Mamas Retro. Second hand-butik. Arbetsträning för kvinnor och transpersoner. forum SKILL.
• Returhuset. Arbetsträning.
• Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
• Torpa second hand. Socialt arbetskooperativ.
• Arbetsträning i second hand-affärer

CAFÉARBETE
• Café Koopen. Arbetskooperativ.
• Café Luckan. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Café Via Nova. Socialt arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen
 Lärjeåns Kafé&Trädgårdar. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Returhuset. arbetsträning.
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.

CYKELSERVICE
• Returhuset. Arbetsträning.
• Cykelverkstad (arbetsgrupp). Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Mellansteget. Arbetsträning.

DATOR
DatorkursMåndagar kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Data-drop inMåndagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Släktforskning med datastugaMåndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas senast torsdag veckan innan.
 Basic data (öppen). Måndagar kl 15–16 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel dator nybörjare/forts. Tisdagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset.

DISKUSSIONSGRUPP
• Tankesmedjan OscarMåndagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Diskussionsklubb. Måndagar kl 10–12 (nästan varje vecka) MiK-Knuten. Drop in, kostnadsfritt.
• Studiecirkel Aktuell debattMåndagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Snillen spekulerar. Samtal och fika. Måndagar kl 19 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Filosofiska gruppenOnsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Hänt i veckanOnsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Studiecirkel Hänt i veckanFredagar kl 12.30–14 Aktivitetshus Sekelhuset.

DJUR
• Beatebergs Hunddagis. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Torpa hunddagis. Socialt arbetskooperativ. Ett hunddagis för småhundar.

FIKA
• Gratis fredagsfikaFredagar kl 14.30 Gyllenkroken.
• Fredagsfika. Fredagar kl 14 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Lördagar och söndagar kl 12–16 Träffpunkten Sekelhuset.

FILMSKAPANDE
Filmverkstad (öppen)Tisdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.

FILMVISNING
Tisdagar kl 16 Aktivitetshusets vänner. Kvalitetsfilmer. Enbart för medlemmar i föreningen.
• Tala film – tala liv. Fredagarna (15/9, 6/10, 27/10, 24/11) kl 13–ca 16 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnad: 20 kr/gång.
• Musikkurs. MusikvideotittandeFredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
• Filmklubben Oscar. Varannan söndag (jämna veckor) kl 13.30–16  Frivilligcentralen Oscar.

FISKE
• Fiskeklubben bottennappet. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.

FOTO
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

GEMENSKAP
• Aktivitetshusets vännerMåndag–fredag kl 09.15–15.45 Tisdag och torsdag även kl 15.45–19.00
• Axet
 RSMH Livet.
• Gemensam måltidTisdagar kl 12 Lunch, sallad och kaffe för 60 kr. Anmälan krävs, senast måndag innan kl 12. Frivilligcentralen Svängrummet.
• Gemenskapsträffen. Fika och diskussioner utifrån tema. Tisdag (jämn vecka) kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Kvinnogrupp 30+RSMH Näckrosen.
• Mansgrupp. Måndagar kl 15–17 RSMH Näckrosen. Exempel på aktiviteter: titta på film, spela biljard.
• Drop in-frukostTorsdagar kl 8.30–10.00 (31/8–7/12). Hälsoteket Angered.
Fredagsmys. Småprat, berättelser, skrönor och kaffe. Fredagar kl 11–13 Frivilligcentralen Oscar.
• Träffpunkten Bergsjön
• Mötesplatsen Lövgärdet
• Mötesplatsen Lärjeträffen i Hammarkullen
• Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
• ÅngestsyndromsällskapetÖppet hus. Torsdagar kl 17–20.
• Träffpunkten Sekelhuset. Lördagar och söndagar kl 12–16.

GRAFISK FORMGIVNING
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

GYM/STYRKETRÄNING
• Kom igång-gruppMåndagar kl 9–10 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max en termin), kostnadsfritt.
CirkelgymMåndagar kl 10–11 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Stationsträning (endast för personer som identifierar sig som kvinna). Måndagar kl 13.00–13.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Gymträning. Måndagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Gym med instruktör. Onsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt, tidsbokning. Friskvårdsklubben.
StationsträningOnsdagar kl 13.30–14.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Kom igång styrketräningTorsdagar kl 13–15 på Friskis&Svettis i Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Gymträning. Torsdagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Friskvårdsklubben.
• Gymintro, prova på gymträning. Torsdagar kl 16–17.30 Ruddalens gym & motionscentrum. Hälsoteket Väster. (Max tre tillfällen).
• Gymträning. Fredagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.

GYMPA/FYSISK TRÄNING/DANS/RÖRLIGHET
• Stabilitet och styrkaMåndagar (4/9–11/12) kl 10.00–10.40 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• AfrodansMåndagar kl 11–12 (v. 35–48) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom igång-gympaMåndagar (4/9–11/12) kl 11–12 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• FunkisgympaMåndagar kl 11–12 (v. 35–48) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Träning med pilatesbollMåndagar kl 11.30–12.30 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• BålstabilitetMåndagar kl 12–13 Lilla sporthallen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• Sittgympa. Måndagar kl 12–13 Frivilligcentralen Chapman.
• FunkisgympaMåndagar (4/9–11/12) kl 13–14 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• SittgympaMåndagar kl 12–12.45 Frivilligcentralen Oscar.
• SittgympaMåndagar kl 13–13.45 Frivilligcentralen Oscar.
RyggträningMåndagar kl 13.30–14.30 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Löpning. Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Friskvårdsklubben.
• DansTisdagar kl 10.30–12.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
Afrikansk dans för nybörjare (öppen grupp). Tisdagar kl 10.30–11.30 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Styrka och balansTisdagar kl 11.00–11.45 (v. 35–49) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Lättgympa (sittande eller stående). Tisdagar kl 11–11.45 Mariaträffen. Kostnadsfritt, drop in.
• Funkis (funktionell träning). Tisdagar kl 11.30–12.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Aktivitet–vila, för dig som är sjukskriven. Tisdagar kl 10.30–12 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Dansinspirerad lustfylld träningTisdagar kl 12.30–14.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
• Enkel träningTisdagar kl 13–13.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Budoinspirerad träningTisdagar kl 13–14.30 på Friskis&Svettis i Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Rörelse och ro (enbart kvinnor). Tisdagar kl 14–14.45 (v. 35–49) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Grounding (endast kvinnor). Tisdagar kl 15–16 (v. 35–49) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
FysioKraft (för unga 18–35 år) Tisdagar kl 15.00–15.45 (5/9–21/11) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom igång-styrka. Tisdagar (5/9–12/12) kl 15–16 Danssalen Torpahallen, Billerudsgatan 1. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Frigörande dans och avslappning. Tisdagarna 26/9, 10/10, 24/10, 14/11, 5/12 kl 16–18 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.
• Cirkelträning med Redbergslids IK. Onsdagar (6/9–13/12) kl 10–11 Rosendalshallen, Studiegången 2. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• RyggträningOnsdagar kl 9–10 på Friskis&Svettis i Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Lättgympa (enbart för personer som identifierar sig som kvinna). Onsdagar kl 11–12 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balansOnsdagar kl 11.00–11.45 (v. 35–49) Gunnareds kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Starta upp-gympa för mänOnsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Stolsgympa, träna hela kroppen sittandes på en stol. Onsdagar kl 13.30–14.30 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Onsdagar kl 14–15 (v. 35–49) Timjansgården, Gårdsten. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• CirkelträningOnsdagar kl 14.00–14.45 (v. 35–49) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Starta upp. Onsdagar kl 14.30–15.15 (6/9–22/11) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Alla kan dansa! Onsdagar kl 14.30–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna. Kostnadsfritt.
• RyggträningOnsdagar kl 15.30–16.15 (v. 35–49) Folkets hus Hammarkullen. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Capoeira slow, träna balans, reflexer, rörlighet och hjärnan. Onsdagarna kl 16.00–16.50 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.
• Starta upp-gympa för kvinnorTorsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• FunkisTorsdagar kl 11–12 Medborgarhuset Gamlestaden. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balans/cirkelträning (enbart män). Torsdagar kl 11–11.45 (v. 35–49) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Torsdagar kl 11–12 (v. 35–49) Fritidsgården i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Långsam gympa för dig som har ont i kroppenTorsdagar kl 11.30–12.30 Hälsoteket Väster. Sporthallen 1200 Kvadrat. Drop-in, kostnadsfritt.
Löpning/promenad. Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Friskvårdsklubben.
Återhämtningsgympa. Torsdagar (24/8–14/12) kl 14–14.50 Hälsodisken Hisingen. Aktivitetssalen, Lundbybadet. Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
• Träning med pilatesbollTorsdagar kl 14–15 (v. 35–49) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Funkis (funktionell träning). Fredagar kl 9.00–9.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Enkel träningFredagar kl 10–10.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Frigörande dans. Fredagar kl 13.30–14.30, under perioden 25/8–15/12. Mer informationHälsodisken Hisingen, aktivitetssalen på Lundbybadet. Drop in, kostnadsfritt.

HISTORIA
• Liv i Kålltorp – lokal historia. Onsdagar jämna veckor kl 13–15.30 MiK-Knuten. Drop-in, kostnadsfritt.
• Släktforskning och Göteborgshistoria. Hälsoteket Väster.

HÄLSA
• Drop in-hälsaMåndagar kl 13.30–15.00 Personlig rådgivning för förbättrad hälsa. Speciellt för dig som fått FaR – fysisk aktivitet på recept. Hälsoteket Angered.
Drop in-hälsorådgivning. Tisdagar kl 12–13.30 (5/9–21/11). Drop in, kostnadsfritt. Hälsolots. Grupprum 1 och 3, Linnéstadens bibliotek.
• Må bra-träffarOnsdagar (27/9–6/12) kl 16–ca 17.30 Frölunda Kulturhus, Anhörigcenter. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnad 20 kr (fika ingår).
• Drop in-frukost med temaTorsdagar kl 8.30–10.00 Olika teman en gång i månaden. Hälsoteket Angered.

INNEBANDY
• Måndagar kl 14.30–16.00 Geråshallen, Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Tisdagar kl 14–15 Gothiahallen, Hisingen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 13.30–15 Frölunda kulturhus, Lilla hallen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Fredagar kl 14.30–16.00 Rosendalshallen, Härlanda. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

KERAMIK
• Studiecirkel. Måndagar kl 12–15 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Måndagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Tisdagar kl 12–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Skapande keramik (öppen grupp). Torsdagar kl 12.30–15.15 Aktivitetshus Centrum.
• Studiecirkel. Fredagar kl 11–14.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Keramikgruppen. Mer information. Terminsavgift. MiK-Knuten.
• Axet

LOKALVÅRD
• Städgruppen (arbetsgrupp). Måndagar, onsdagar, fredagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum.
Fixa! (öppen). Torsdagar kl 10.00–11 Aktivitetshus Centrum.
• Le Mat Bed&Breakfast. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.

MATLAGNING
• Kökslaget (arbetsgrupp). Aktivitetshus Centrum.
• Kök (arbetsgrupp). Tisdag–fredag kl 9.30–14 Aktivitetshus Väster. Läs mer.
Matgrupp, unga vuxna. Onsdagar kl 10–13 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Matgrupp. Fredagar kl 10–13 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Grönt matlag. Fredagar en gång i månaden kl 17 MiK-Knuten. Laga vegetarisk mat och ät tillsammans. Föranmälan.
• Bistro – förberedande arbetsträning
• Bistro – köksgrupp
• Axet
• Café Koopen. Arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen

MEDITATION
Vipassanameditation. Måndagar kl 18.30–20 Frivilligcentralen Oscar. Kontakta: cillen76@hotmail.com.
Meditationsträff. Söndagar jämna veckor kl 11–12 Frivilligcentralen Oscar. Anmälan: 0705-74 13 77.

MINDFULNESS
• Drop in-mindfulnessTisdagar kl 10–11.30 MiK-Knuten. Kostnadsfritt, drop in. 
MindfulnesskolaTisdagar kl 17–18 (3/10–21/11). Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt. Se program.
Onsdagar kl 14.30–15.30 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Torsdagar kl 13.30–14.00 (24/8–14/12) Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• MindfulnesskursFredagar kl 10–12 (6/10–1/12, ej 3/11) Hälsoteket Angered. Kostnadsfritt, föranmälan.

MUSIK
• Musikverkstá (alla nivåer). Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Musikresa från 30-talet och framåt. Lyssningsgrupp. Varannan måndag (ojämna veckor) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet.
Musikverkstad (öppen). Måndagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• Ukulele på lätt nivå. Måndagar kl 13–14.30 MiK-Knuten. Föranmälan. 
• MusiknördarnaMåndagar kl 13–14 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Ukulele utan gränser, för vana ukulelespelare. Tisdagar en gång i månaden kl 13–15.30 MiK-Knuten. Föranmälan. 
• Ukulelegruppen. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 0703-52 90 34.
• Studiecirkel Gitarr (fortsättning). Tisdagar kl 14–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Gitarrkurs 1Tisdagar kl 15.30–16.30 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
• Gitarrkurs 2 . Tisdagar kl 17–18 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
Bagaregårdens spelmanslag, stråkar och fioler spelas på gehör. Tisdagar kl 18.30–21 MiK-Knuten.
• Spela piano. Onsdagar kl 12–17 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 80 kr/gång. Anmälan Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• Quipus, ett band som spelar latinamerikansk folkmusik. Onsdagar kl 18–21 MiK-Knuten.
• Öppen musikverkstad. Torsdagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• Rockgrupp. Torsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 150 kr/ 7 gånger.
• Musiktimmen. Fredagar kl 10–11 Aktivitetshus Hisingen. Öppen grupp.
• Musikkurs. Musikvideotittande. Fredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
UkuleleFredagar kl 16–17.30 (start 15/9) Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
• Gyllenkroken musikverksamheten. Replokal och inspelningsstudio. Kurser.

MÅLERI
• Akvarellmålning, inspireras av varandra. Måndagar kl 13–16 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 031-41 53 06.
• Våga måla. Tisdagar kl 10–14 Frivilligcentralen Pärlan. Materialkostnad. Anmälan.
• Våga måla. Tisdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Måla i lugn och roTisdagar kl 17–20 Frivilligcentralen Oscar. Mobilfritt. Alla är välkomna.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 10–12.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Måla och rita. Torsdagar kl 12–15 Mariaträffen. Kostnadsfritt, drop in. Ta eventuellt med eget material.
• Akvarell. Torsdagar kl 13–16 (start 7/9) Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Öppen konstateljé. Torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken. Eget arbete.
• Studiecirkel måleriFredagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Föranmälan, avgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Öppen konstateljé. Fredagar kl 11–14.30 Gyllenkroken. Materialkostnad.
• Fritt måleri i harmoni. Söndagar jämna veckor kl 18–21 Inspireras och utveckla ditt egna måleri. MiK-Knuten. Drop in.
• Gyllenkroken konstskola. Tre dagar i veckan. Terminsavgift. Läs mer om konstskolan här.
• Axet

MÖBELTAPETSERING
• Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
• Returhuset. Arbetsträning.
• Snickeri och möbelrenovering Mellansteget. Arbetsträning.

PINGIS
• Pingis för alla. Måndagar kl 15–16.30 (4/9–11/12) Frivilligcentralen Pärlan. Drop in, kostnadsfritt.
 Måndagar kl 13.30–15.00 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Väster, Lergöksgatan 2 B. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Tisdagar kl 13.30–15 Geråshallen, Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Onsdagar kl 13.00–14.30 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Centrum, Norra Allégatan 2. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Pingis eller annan aktivitet. Torsdagar kl 13.30–15.00 Aktivitetshus Hisingen i samarbete med Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.
 Fredagar kl 14–15.15 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, öppen grupp.

POESI
Mellan dikt och verklighetTisdagar (jämna veckor) kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
• Lyrikträffar. Läs, inspireras, skriv. Onsdagar kl 18–20 MiK-Knuten. Föranmälan, kostnadsfritt.
Samtal utifrån poesin. Varannan torsdag (ojämn vecka) kl 10.30 Frivilligcentralen Svängrummet.

PROMENADER
• Måndagar kl 9.30–10.30 (v. 35–43). Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Stavgång. Måndagar kl 10  Frivilligcentralen Svängrummet. Promenaderna avslutas med gemensam fika.
• Måndagar kl 10–11 Samling: Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg.
Drop ut (promenad). Torsdagar kl 13.00–14.00 Aktivitetshus Centrum.
Gång på gång, stavgång. Varannan tisdag (jämn vecka) Frivilligcentralen Svängrummet.
• Utflyktsgruppen. Tisdagar kl 10 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna. Se program.
Promenadgrupp (öppen). Tisdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen.
• Tisdagar kl 11–12.30 Samling: Geråshallen Bergsjön. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
Tisdagar kl 13–14 Aktivitetshus Väster.
• Onsdagar kl 10–11 Samling: Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Trivselpromenaden (lugn promenad). Onsdagar kl 11 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna. Se program.
Onsdagar kl 13.45–14.30 Gyllenkroken.
Powerwalk/promenadOnsdagar kl 13.30–15 Friskvårdsklubben. Slottsskogen, hlp Linnéplatsen. Kostnadsfritt.
• Torsdagar kl 10.30–12 Samling Hälsoteket Kortedala Torg. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
Promenad med eller utan stavar. Torsdagar kl 10.50–12 Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna. Samling kl 10.50 vid Mandoling 43.
Torsdagar kl 13.45–14.30 Gyllenkroken.
• Fredagar kl 10–11 Samling: Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Fredagar kl 10–11.30 Skogspromenad i miljöer runt Härlanda tjärn. MiK-Knuten, i samarbete med Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt. After-walk-soppa efteråt för den som vill köpa.

PYSSEL
• Simones pysselgrupp. Tisdagar kl 12–19 Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.

QI GONG
• Onsdagar kl 12–13 Sporthallen 1200 kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop in.

QUIZ
NutidsquizTorsdagar kl 11.00–11.45 Aktivitetshus Centrum. Öppen grupp, kostnadsfritt.
Frågesport (öppen grupp). Torsdagar kl 14.15–14.45 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.

SAMTAL/STÖDGRUPP
• Kvinnogrupp (öppen). Måndagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, drop in. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
Existentiell hälsa. Tisdagar kl 10–11.30 Varannan vecka, sex tillfällen. Start 26/9. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
• Existentiell hälsa. Tisdagar kl 14–15.30 (5/9–24/10) Guldhedens bibliotek. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Samtalsworkshop – livet och vardagen. Varannan onsdag kl 10–12 (6/9–15/11) MiK-Knuten, i samarbete med Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt. Föranmälan.
• Existentiell hälsa – samtalsgrupp med en filosofisk praktiker. Onsdagar kl 11–12.30 (13/9–8/11) Stadsbiblioteket. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Våga tala-kurs för personer med social fobi (nybörjarkurs). 10 träffar. Onsdagar kl 17.30–19.45 Ångestsyndromsällskapet. Kostnad: 500 kr. Anmälan. Start: 13/9. Endast för medlemmar.
Depressionsskola. Onsdagar kl 15–16 (27/9–25/10). Mer information. Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• Ungdomsgrupp 16–26 årOnsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet. Endast för medlemmar. Läs mer.
• När livet värker. Torsdagarna kl 10.30–12.30 Sex fristående tematräffar, start 14/9. Se program. Konferensrummet, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Ingen föranmälan, du kan vara anonym.
Kaffe med prästen, livsåskådningssamtal. Torsdagar kl 12.30–13.30 Frivilligcentralen Oscar.
• MansgruppTorsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Värkstaden – när livet värker. Varannan torsdag kl 15–17 (24/8–14/12). Se temaprogrammetHälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
Självhjälpsgrupp för personer över 55 år. Torsdagar ojämna veckor kl 15–17 start 28/9. Ångestsyndromsällskapet. Endast för medlemmar.
• Existentiell hälsaFredagar kl 10.30–12 (6/10–24/11) Linnéstadens biblioteket. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel livsåskådningFredagar kl 14.15–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Självhjälpshuset Solkatten. Många olika typer av självhjälpsgrupper.
• Frisk och Fri – Riksföreningen mot ätstörningar (fd Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt).
Ångestsyndromsällskapet

SILVERSMIDE
• Silversmide, öppen grupp för unga vuxna 18–35 år. Måndagar kl 13.00–15.00 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
• Silversmidekurs. Tisdagar kl 12.45–14.45 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnadsfri, du betalar bara för ditt material.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Anmälan, kurs- och materialkostnad. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Kurs 1. Onsdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Silversmidekurs. Onsdagar kl 12.45–14.45 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnadsfri, du betalar bara för ditt material.
• Kurs 2. Onsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Kurs 3. Torsdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Kurs 4. Torsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.

SIMNING
• Tisdagar kl 13.30–15 Valhallabadet. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 10.30–12 Valhallabadet. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

SKAPANDE
Skaparverkstad. Måndagar kl 12–14.45 Ta med ditt hantverk eller handarbete och utbyt erfarenheter. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
• Läder. Tisdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Öppen grupp, max 6 deltagare. Kostnadsfritt, du betalar bara för ditt material.
• Glasfusing. Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 200 kr/ 7 gånger.
• Kreativ grupp (öppen grupp). Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad 10 kr/gång för grundmaterial + eventuell ytterligare materialkostnad. Se schema för tema.
• Glasfusing. Onsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 200 kr/ 7 gånger.
 Kreativa gruppenTorsdagar kl 12.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Skapande verkstad. Torsdagar kl 13–15 Återbruk och utforskning av olika material och tekniker i kreativ anda. MiK-Knuten. Drop in.
Pysselhörna. Torsdagar kl 15.00 Aktivitetshusets vänner.

SKRIVA
• Skrivkammaren. Måndagar kl 14.30–18 (start 14/9). Frivilligcentralen Oscar. Kostnadsfritt, anmälan krävs. Ring Britten 0736-131 426.
• Kreativ skrivarverkstad. Tisdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
• Kajsas skrivkammare. Tisdagar (jämna veckor) kl 17–19.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring: 0723-68 80 42.
Skriv ditt liv. Onsdagar (udda veckor) kl 13–14.30 MiK-Knuten. Föranmälan. Preliminär start: 13/9.
• SkrivarcirkelTorsdagar kl 9.15–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–16 Aktivitetshus Sekelhuset.
Tyst skrivrum. Fredagar kl 10–12 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
• Aspekt.nu webbtidningsredaktion. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.

SLÄKTFORSKNING
• Släktforskning med datastugaMåndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas senast torsdag veckan innan.
• Släktforskning och Göteborgshistoria. Hälsoteket Väster.

SNICKERI
• Arbetsgrupp snickeri. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
• Öppen projektverkstad. Tisdagar kl 9–12 Gyllenkroken.
• Returhuset. Arbetsträning
• Bygg & Snickeri. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Snickeri och möbelrenovering Mellansteget. Arbetsträning.

SPRÅK
• Språkcafé (svenska)Måndagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset.
Tyska, konversation. Måndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
Spanska, fortsättning. Tisdagar kl 11.30–14 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
Spanska, konversation. Tisdagar kl 14–15 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
• Språkcafé, träna svenska för dig med svenska som andraspråk. Onsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Kursavgift 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 10.30–12 Aktivitetshus Centrum. I samarbete med Folkuniversitetet. Anmälan, kursavgift.
• Italienska. Konversationsgrupp för dig som kan lite italienska. Onsdagar kl 10.30–12.30 (start 27/9) MiK-Knuten. Föranmälan, kostnadsfritt.
• Engelska, konversation. Onsdagar kl 13.15–14.45 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, anmälan.
Spanska, fortsättning. Torsdagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Oscar. (Kölista, gruppen är full).
 Tyska, konversation (öppen). Torsdagar kl 11–12 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
• Engelska, nybörjare. Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, anmälan.
• Engelska, konversation. Fredagar kl 9.30–10.50 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 150 kr/ 7 gånger.
Engelska, nybörjare. Fredagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.

STICKA/VIRKA/HANDARBETE
Handarbetsgrupp. Måndagar kl 12–14 Mariaträffen. Kostnadsfritt.
• Stick- och brodericaféMåndagar kl 17.30–20 Mer info. Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt, eventuell materialkostnad.
Stickcafé i KålltorpMåndagar kl 18.15–20.30 MiK-Knuten. Drop in. Alla är välkomna.
• Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Tisdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt. Ta med eget material, eller köp på plats.
Fritt broderi och sömnadTisdagar kl 10–12 MiK-Knuten.
• Stickcafé (öppen grupp). Tisdagar kl 13.15–14.45 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
Textilträffen: brodera, sticka, syOnsdagar kl 11.00–13.30 Frivilligcentral Chapman.
• Kreativa torsdagseftermiddagar i caféetTorsdagar kl 12–15 Frölunda kulturhus. Ta med eget material. Kostnad: en fika i caféet. Hälsoteket Väster.
Stick- och virkcafé. Torsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Karins Döttrar (väv- och konsthantverkskooperativ för kvinnor). Arbetsträning Vägen ut!
• Ateljé Trädet. Butik som säljer egentillverkade hantverksartiklar. Sidenmåleri, tovning, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.

STRESSHANTERING
• Sömn- och stresskola. Måndagar (4/9–16/10) kl 17.30–18.30 Hälsodisken Hisingen.  Drop-in, kostnadsfritt. Se program.
Stresshanteringskurs – Lev livet fullt ut ACT. Tisdagar kl 10–12 (12/9–7/11, ej 31/10) Hälsoteket Angered. Föranmälan, kostnadsfritt.
• Mindre stress – mer balans. Varannan onsdag kl 16–18 fyra tillfällen. Start 27/9. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.

SÅNG
• Allsång med sicka pärlor. Måndagar kl 13–14.30 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
• SångcoachingTisdagar kl 12–16 Frivilligcentralen Oscar. Kontakt: Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• Kör för allaTisdagar kl 14.00–15.30 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
• Kören Ta Ton. Fyrstämmig kör, tar emot nya medlemmar vid behov. Tisdagar kl 18.45–21 Frivilligcentralen Pärlan. Kontakta Kenth Munter 0762-09 38 03. Avgift.
Pakumakören. Onsdagar kl 19–21 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
• Studiecirkel körsångTorsdagar kl 9.45–12 start vecka 36 och vecka 44. Aktivitetshus Väster. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Kör OscarTorsdagar kl 16.15–18.15 (start 7/9) Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Allsång. Fredagar kl 14.30–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet.

SÄLLSKAPSSPEL
• CanastaMåndagar kl 10–14 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Brädspel (öppen grupp). Tisdagar kl 14.15–15.15 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Canasta. Tisdagar kl 14.45–18 Frivilligcentralen Chapman.
• Canasta. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
• Schack för alla. Torsdagar kl 17–21 (start i oktober) MiK-Knuten. Kålltorps schackklubb. Drop in.
Brädspelsgrupp. Fredagar kl 10–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet. I samarbete med boendestöd.
• Lär dig spela schack med SK KamraternaLördagar kl 11–15 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in.

SÖMN
• Sömn- och stresskola. Måndagar (4/9–16/10) kl 17.30–18.30 Hälsodisken Hisingen.  Drop-in, kostnadsfritt. Se program.
• Sömnkurs. Tisdagar kl 10.30–12 (3/10–24/10). Anhörigcenter Karl Gustavsgatan 63. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Sömnkurs. Tisdagar kl 10.30–12 (7/11–28/11). Guldhedens bibliotek. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Sömnkurs. Onsdagar kl 16–18 Varannan vecka, fyra tillfällen. Start 20/9. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64. Kostnadsfritt.

SÖMNAD/TEXTIL
• Sy-stugaMåndagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas. Ta med eget syprojekt.
• Arbetsgrupp Textil. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
Sömnad (öppen grupp). Tisdagar kl 13–15.15 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Sömnadskurs. Tisdagar kl 13–15 Aktivitetshus Hisingen. Öppen grupp, max 5 deltagare. Kostnadsfritt, du betalar bara för ditt material.
• Studiecirkel sömnad. Onsdagar kl 9.45–12.00 start vecka 36 och vecka 44. Aktivitetshus Väster. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Textil (öppen). Onsdagar kl 10.00–12.15 Aktivitetshus Centrum.
Sömnad (öppen grupp). Torsdagar kl 9–12 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
Sömnad (öppen grupp). Fredagar kl 9–12 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Textil (öppen). Fredagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Centrum.
• Textilgrupp (aktivitetsgrupp). Måndagar kl 10–12.00, onsdagar och torsdagar kl 13.15–15.30, fredag kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum.
• TextilgruppSöndagar jämna veckor kl 12 MiK-Knuten. Föranmälan.
• Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
• Returhuset. Arbetsträning
 Kajskjul 46Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Mellansteget. Arbetsträning.

TEATER
Rummets Teater. Torsdag kl 18.30–20.30 (start 14/9). Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35 för att sätta upp dig på kölista.
Oscars Teater. Varannan söndag jämn vecka kl 17 (start 24/9). Frivilligcentralen Oscar.

TIDNINGSREDAKTION
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
• Göteborgsfontänen
• Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–16 Aktivitetshus Sekelhuset.

TRÄDGÅRD/ODLING/VÄXTER
• Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen
 Kajskjul 46, Gröna tjänster, Lärjeåns Kafé&Trädgårdar, Ängås TrädgårdVägen ut!-kooperativ.
• Returhuset. Arbetsträning.
• Koloniområden och odlingslotter. Kommunens nya satsning Stadsnära odling.
Utegrupp. Tisdagar, onsdagar, fredagar kl 10–14 Gyllenkroken. Vid intresse ring Leif 031-80 89 93.

UNGA VUXNA
• Olika aktiviteter varje vardag. Aktivitetshus Sekelhuset. För personer mellan 18 och 35 år. Se mer information och schema.
• Silversmide, öppen grupp för unga vuxna 18–35 år. Måndagar kl 13.00–15.00 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
Mötesplats Vardagsrummet, för ungdomar 16–25 år. Måndagar kl 16.00–20.00 Unga forum.
• Varierade aktiviteter för personer 18–39 år. Tisdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum.
 Tisdag förmiddagar, hela onsdagar och torsdagar Aktivitetshus Gunnareds Gård. Se infoblad.
• Torsdagar kl 13.15–14.30 Aktivitetshus Hisingen. Öppen grupp för personer mellan 18 och 35 år. Se schema. Kostnad: 10 kr/gång, fika ingår.
Ungdomsgrupp 16–26 år, samtalsgrupp. Onsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet. Läs mer.
Livet pågår – film och samtal för dig i åldern 18–40 år. Torsdagar kl 13–14.30 (19/10–2/11). Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt, det bjuds på fika.
• Varierade aktiviteter för personer 18–39 år. Fredagar kl 9.15–12 Aktivitetshus Centrum.
• Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
Iter. Jobba som volontär i Europa. För unga mellan 18 och 29 år, boende i Göteborg och som inte har någon sysselsättning. Läs mer om Iter.
Alla verksamheter som har någon inriktning på unga vuxna.

WEBBDESIGN
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

VÄGLEDNING
• Columbus – samverkansteam för unga vuxna
• Vägledare/arbetsspecialist på aktivitetshusen
• Brukarcoach

YOGA
Medicinsk yoga. Måndagar (21/8–11/12) kl 14–15 Hälsodisken Hisingen. Aktivitetssalen, Lundbybadet. Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
• Våga yogaTisdagar kl 11–12.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr. Alla är välkomna.
• Mediyoga. Tisdagar kl 13–14.30 (v. 35–49) Blå stället. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
LivsyogaTisdagar kl 13–14 MiK-Knuten. Anmälan.
• YogaTisdagar kl 14.00–14.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Introduktion till mediyogaTisdagar kl 14–16 Fyra tillfällen, start 12/9. Lilla salen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
Introduktion till mediyogaTisdagar kl 14–16 Fyra tillfällen, start 14/11. Tyrolens fritidsgård, Tynnered. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
• YogaTorsdagar kl 9.00–9.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
MediYoga. Torsdagar kl 10.15–11.30 (7/9–12/10 samt 26/10–7/12). Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt, föranmälan.
• Lätt yogaträning. Onsdagar kl 14.30–15.30 (v. 35–49) Blå stället. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
HathayogaTorsdagar (24/8–14/12) kl 15.15–16.15 Aktivitetssalen, Lundbybadet. Hälsodisken Hisingen.  Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
• Flex och stretchFredagar kl 11–12 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.

ÖVRIGT
Medialab, produktion. Tisdagar kl 10–14 Aktivitetshus Gunnareds Gård i samarbete med Friskvårdsklubben. Radio Lasers webbsida.
Mixgrupp (öppen grupp med varierat innehåll). Onsdagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Väster. Se program.
Medialab, redigering. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård i samarbete med Friskvårdsklubben. Radio Lasers webbsida.
• Korsordshörna. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Kultursalong med hemlagad soppa. Varannan torsdag (ojämn vecka) kl 12 Frivilligcentralen Svängrummet.
Våga uppträda. Fredagar kl 10.30–15 Frivilligcentralen Oscar.
 Te-dans. Varannan fredag (ojämn vecka) kl 15.15–16.00 Gyllenkroken.
Öppen scen. Varannan söndag ojämn vecka kl 17–19 Frivilligcentralen Oscar.

 

Med reservation för ändringar

Tillbaka till toppen