Sommarprogram 2019

Ett samlat schema för sommaren 2019, utifrån verksamheter:

Det här inlägget fylls på allt eftersom.


FRISKVÅRDSKLUBBEN
Alla aktiviteter på sommarschemat är gratis och du behöver inte vara medlem i Friskvårdsklubben för att delta i deras sommaraktiviteter. Klicka på länken nedan för att se ett detaljerat program:
Sommarschema vecka 24–32

MÅNDAGAR
Fotboll i Väster kl 14.30. Samling kl 14.15 hållplats Positivgatan (spårvagnar 1, 7 eller 8)

TISDAGAR
Boule och kubb på Apslätten kl 13.00 Spårvagn 3 eller 5 till hållplats Virginsgatan. Det bjuds på fika!

Tennis i Kortedala kl 13.30. Samling utanför Aktivitetshus Nordost, Sekelhuset, Kvartsekelsgatan 13. Spårvagn 6, 7 eller 11 till hållplats Kortedala torg.

ONSDAGAR
Sommarutflykter tillsammans med aktivitetshusen

TORSDAGAR
Fotboll i Väster kl 14.00. Samling kl 13.45 hållplats Positivgatan (spårvagnar 1, 7 eller 8).

FREDAGAR
Tennis i Kortedala kl 13.30 Samling utanför Aktivitetshus Nordost, Sekelhuset, Kvartsekelsgatan 13. Spårvagn 6, 7 eller 11 till hållplats Kortedala torg.

Äventyrsgolf i Skatås kl 13.30 (Vecka 24, 27, 29, 31) Samling entré Gullbergsbro bangolfklubb, Olbersgatan 9. Spårvagn 5 till hållplats Welandergatan.

Äventyrsgolf på Heden kl 13.30 (Vecka 26, 28, 30) Samling entré Golfparken, Engelbrektsgatan 34D. Spårvagn 4 eller 5 till hållplats Berzeliigatan.

Powerwalk i Slottsskogen kl 13.30 Samling kl 13.15 hållplats Linnéplatsen, spårvagn 1, 2 eller 6.


AKTIVITETSHUS CENTRUM
Huset har stängt vecka 29, 30 och 31

Sommarschema 2019, gäller vecka 26–35
OBS. Är du inte redan deltagare på aktivitetshuset, behöver du först boka in ett nybesök. Men det krävs inget biståndsbeslut.


AKTIVITETSHUS VÄSTER
Huset har stängt 18 juli–26 juli

Sommarschema 17 juni–30 augusti
OBS. Är du inte redan deltagare på aktivitetshuset, behöver du först boka in ett nybesök. Men det krävs inget biståndsbeslut.


AKTIVITETSHUS HISINGEN
Huset har stängt vecka 27 och 28

Sommarschema 17 juni–30 augusti
OBS. Är du inte redan deltagare på aktivitetshuset, behöver du först boka in ett nybesök. Men det krävs inget biståndsbeslut.


AKTIVITETSHUS ANGERED
Huset har stängt v. 29, 30, 31, 32

Schema för sommaren 2019
OBS. Är du inte redan deltagare på aktivitetshuset, behöver du först boka in ett nybesök. Men det krävs inget biståndsbeslut.


AKTIVITETSHUS NORDOST – SEKELHUSET
Huset har stängt v. 29, 30, 31, 32

Sommarschema
OBS. Är du inte redan deltagare på aktivitetshuset, behöver du först boka in ett nybesök. Men det krävs inget biståndsbeslut.


HÄLSOTEKET ANGERED

Långpromenad
Måndagar kl 9.30–12.00
(v. 23–v.24). Drop in, kostnadsfritt.

Funkisgympa
Måndagar kl 11.00–12 (t.o.m. v. 25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Drop in, kostnadsfritt.

Dansträning
Måndagar kl 13.30–14.30 (t.o.m. v. 25) Drop in, kostnadsfritt.

Styrka och balans
Tisdagar kl 11.00–11.45 (t.o.m. v. 25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Drop in, kostnadsfritt.

Mediyoga
Tisdagar kl 13.15–14.45 (t.o.m. v. 25) Drop in, kostnadsfritt.

Promenad och styrka
Onsdagar kl 10.30–11.30
(t.o.m. v.24). Drop in, kostnadsfritt.

Cirkelträning
Onsdagar kl 13.30–14.15 (t.o.m. v. 24) Gruppträningssalen, Angereds Arena. Drop in, kostnadsfritt.

Träning med pilatesboll
Torsdagar kl 11–12 (t.o.m. v. 25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Drop in, kostnadsfritt.

Kom igång-gympa (endast för dig som identifierar dig som kvinna)
Torsdagar kl 11–12 (t.o.m. v. 25) Fritidsgården i Hjällbo (Hjällbo kyrka). Drop in, kostnadsfritt.


HÄLSOTEKET ÖRGRYTE-HÄRLANDA

Mellan 6 maj och 24 juni kan du träna Kom igång-gympa och stationsträning utomhus. Inställt vid regn. Träningen är kostnadsfri. Ta gärna med lite fika efteråt och umgås!

Kom igång-gympa
Måndagar kl 10.00–11.00 (6/5–17/6)
Ett pass med rörelseglädje för dig som inte gympat tidigare. innehåller inga hopp eller liggande övningar.
Plats: Utanför Kålltorps fritidsgård, Virginsgatan 13.

Stationsträning
Måndagar kl 11.10 (6/5–17/6)
Ett allsidigt pass där vi tränar styrka, kondition och balans i stationer med eller utan redskap.
Plats: Utanför Kålltorps fritidsgård, Virginsgatan 13.


HÄLSOTEKET VÄSTER

Se hela programmet här

Cykelutflykter
Måndagarna 3 juni, 10 juni och 17 juni: kl 13.30–15.30
Vi möts på Trollbärsvägen 18 i Tynnered. Vi cyklar på kortare utflykter i närområdet och stannar för att fika tillsammans. Ta med egen fika och vattenflaska. Om du vill låna cykel och cykelhjälm, ring 0707-85 21 13 senast kl 11 samma dag. Cykelhjälm är obligatoriskt. Ledare: Hälsotekets hälsovägledare.

Promenad i Botaniska trädgården och Änggårdsbergen
Tisdagar kl 10.00–11.30 (11 juni–9 juli)
Samling vid Botaniska trädgårdens entré, Carl Skottsbergs gata 22 A.

Utegympa i Positivparken
Tisdagar kl 11.00–12.00 (4 juni–25 juni) Inställt vid regn.
Kondition och styrka i lugnt tempo för dig som vill komma igång med din träning. Alla är välkomna! Plats: Positivparken, stora gräsmattan vid lekplatsen.

Inspirerande sommarutflykter
Onsdagar kl 12.00–cirka 16.00 (12 juni–10 juli)
Ta med fika och Västtrafikkort. Samling nedanför trappan till Frölunda Kulturhus.

Utegympa på Smaragdgatan
Torsdagar kl 11.00–12.00 (13 juni–4 juli) Inställt vid regn.
Stena Fastigheters konstplan på Smaragdgatan, Tynnered.
För dig som vill komma igång med träning. Gympa är rörelser till musik för kondition, styrka och rörlighet. Alla är välkomna! Ledare: Hälsotekets sjukgymnast.


HÄLSOTEKET ÖSTRA GÖTEBORG (3 juni–5 juli)

Alla pass är kostnadsfria och drop in. Se hela programmet här.

Måndag:
13.00–14.00 Yoga, Hälsoteket, Kortedala torg.
15.00–15.45 Cirkelträning (ålder 16–35 år), Hälsoteket, Kortedala torg.

Tisdag:
13.00–13.45 Pulspromenad, Hälsotekets entré, Kortedala torg.
14.00–14.45 Mage-/ryggträning, Hälsoteket, Kortedala torg.

Onsdag:
11.00–11.45 Stavgång (stavar finns att låna), Hälsotekets entré, Kortedala torg.
15.00–16.00 FaR-samtal, Hälsoteket, Kortedala torg.

Torsdag:
11.00–11.45 Cirkelträning (ålder 16–35 år), Hälsoteket, Kortedala torg.
13.00–14.00 Gymintro, Friskis&Svettis, Förstamajgatan 4.

Fredag:
10.00–10.45 Cirkelträning (kvinnotid), Hälsoteket, Kortedala torg.
11.00–11.45 Kom igång-träning, Hälsoteket, Kortedala torg.


GYLLENKROKENS AKTIVITETSHUS

Sommarschema

Stängda dagar:
6/6 Sveriges nationaldag
11/6 Personaldag
17/6 Utflykt till Akvarellmuséet. OBS för anmälda!
21/6 Midsommarafton

Midsommarlunch
20 juni, kl 12.00–13.00

Sommaröppettider
Måndagar kl 13.00–16.00
Tisdagar–fredagar kl 8.30–16.30

Sommarcafé
Vecka 30 är det sommarcafé dvs öppet kl 13.00–16.00


ÅNGESTSYNDROMSÄLLSKAPET
Öppet hus varje torsdag hela sommaren kl 17–20


FRIVILLIGCENTRALEN SVÄNGRUMMET

Stavgång. Måndagar kl 10. Samling vid Svängrumsgatan 59.
• Boule. Tisdagar (jämna veckor) kl 12. Samling vid Svängrumsgatan 59. Spel vid utomhusplanen på Svängrumsgatan 30.
• Sommarcaféer. Onsdagar kl 11–13. Underhållning kl 12. Riksbyggens fritidslokal, Svängrumsgatan 30.
Utflykter tillsammans

Se hela schemat för aktuella datum och detaljer


FRIVILLIGCENTRALEN OSCAR

Sommarprogram 2019

MÅNDAG
• Canasta kl 10–14.
• Sommartankar om individ och samhälle kl 10–11.30
• Sittgympa kl 12–12.45 och kl 13–13.45
• Snillen spekulerar kl 19. Samtal och fika
• Vipassanameditation kl 18.30–20. Kontakt: cillen76@hotmail.com

TISDAG
• Sångcoaching kl 12–16. Kontakta Bo-Kenneth 0702 26 08 18
• Våga måla kl 13–16
• Måla i lugn och ro kl 17–20. Mobilfritt

ONSDAG
• Filosofiska gruppen kl 10–11.30 Se ämnesprogram
• Trivselpromenaden kl 11. Vi utgår från Oscar.
• Spela piano kl 12–17. Kontakta Bo-Kenneth 0702 26 08 18. 80 kr/gång.
• Oscars Sommarcafé kl 12.30–14.00. 26 juni–14 augusti.

TORSDAG
• Stavgång kl 10.00–11.30. Samling på Oscar.
• Existentiella samtal med fika kl 12.30–13.30
• Våga vara kreativ kl 12.30–15.30
• Akvarell med Maria kl 13–16. Hela juni + 4 juli.

FREDAG
• Fredagsmys kl 10–12. Otvunget umgänge med kaffe och fria samtal.
• Våga uppträda kl 10.30–15.00
• Tillsammans kl 11 Café Ärtan, Vegahusen.


MARIATRÄFFEN

Har öppet helgfria vardagar kl 10–16. Kvällsöppet på torsdagar kl 16–19.

Program april–juni 2019


ÖVRIGA SOMMARAKTIVITETER (kostnadsfria)

Sommaryoga
Måndagar kl 10.30–12.00 (24/6–22/7) Barnteaterscenen (mitt i parken), Trädgårdsföreningen.
Yoga med Friskis&Svettis. Ta med egen yogamatta eller handduk. Vid regn hålls träningen i Lagerhuset. Ingen föranmälan krävs.

Sommarträning
Onsdagar kl 17.30–18.30 (26/6–24/7) Barnteaterscenen (mitt i parken), Trädgårdsföreningen.
Prova-på-träning. Ingen föranmälan krävs. Arrangeras av Friskis&Svettis. Inställt vid regn.

Qigong
Fredagar kl 11 (28/6, 5/7, 16/8, 23/8 och 30/8) På gräsmattan bakom Palmhuset, Trädgårdsföreningen.
Kombinera långsamma och mjuka rörelser med andning och koncentration. Inga förkunskaper eller anmälan krävs. Inställt vid regn. Arrangeras av stadsdelsförvaltningen Centrum.


Sommarunderhållningen. Kultur för alla – hela sommaren, och allt är gratis.


West Pride 12–16 juni
West Pride är en årlig konst- och kulturfestival som skapar trygga mötesplatser för hbtq-personer och lyfter upp normkritik och hbtq-personers livssituation. Festivalen är gratis för besökarna. Under festivalen kan du ta del av över 200 spännande seminarier, debatter, workshops och föreställningar i Pride House i området runt Götaplatsen. Eller besöka utställare, njuta av konserter och shower, mat och dryck i Pride Park i Bältespännarparken. Festivalens höjdpunkt är Pride Parade på lördag 15 juni, då vi tillsammans manifesterar för hbtq-personers rättigheter och klär Göteborgs gator i regnbågsfärger. Alla är välkomna!

Program:
Onsdag 12 juni
Torsdag 13 juni
Fredag 14 juni
Lördag 15 juni
Söndag 16 juni


Gratis underhållning i Positivparken hela sommaren
Sommarens program är laddat med underhållning som ska passa alla och allt är gratis. Det kommer bland annat arrangeras filtloppis, grillkvällar, jympa och musikunderhållning.


Du hittar mängder av aktiviteter på Goteborgs stads kalendarium. Om du vill så kan du kryssa för ”Visa bara gratisaktiviteter” under ”Välj kategori”.