Etikettarkiv: ryggträning

Hälsoteket Östra Göteborg

Kontakt
Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket är en frivillig verksamhet dit du går för att du vill och inte för att du måste. Till de flesta aktiviteter behöver du inte anmäla dig innan och du behöver inte uppge ditt namn. Alla aktiviteter och kurser är dessutom gratis.

Målgrupp
Hälsoteket är till för alla boende i Östra Göteborg och som vill bevara eller förbättra sin hälsa. Hälsoteket erbjuder en rad olika aktiviteter inom områdena: motion, mat, samtal/coachning, föreläsningar/kurser och uppsökande verksamhet. Hälsotekets aktiviteter är kostnadsfria, ingen föranmälan behövs samt att alla ska kunna vara med oavsett konditions- och kunskapsnivå.

Aktiviteter:

  • Gruppträning
  • Promenader
  • Styrketräning
  • Mindfulness
  • Yoga
  • Sömnkurs
  • Stresshanteringskurs
  • Hjälp med att sluta röka
  • Drop in FaR, tisdagar kl 14–16
  • Hälsosamtal
  • Med mera

Höstprogram 2018

Kontakt
Besöksadress: Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
E-post: halsoteket@ostra.goteborg.se
Webbsida: www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Kortedala torg

Hälsoteket i Angered

Kontakt
Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket finns till för dig i Angered som vill förbättra hälsan. Här kan du träna, gå på föreläsningar eller anmäla dig till en kurs. Hälsoteket har även uppsökande verksamhet med olika föreläsningsteman kopplade till hälsa, samt erbjuder prova-på aktiviteter. Kontakta Hälsoteket för mer information.

Ingång Hälsoteket AngeredAlla aktiviteter är gratis och det är drop-in på alla aktiviteter förutom till kurserna som kräver anmälan.

Målgrupp
Hälsoteket i Angered välkomnar alla, oberoende av etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, kön, funktionsnedsättning, sexuell läggning, könsöverskridande identitet eller uttryck, samt ålder.

Aktiviteter:

  • Drop-in-hälsa och FaR (fysik aktivitet på recept)
  • Temadagar och föreläsningar
  • Kurser
  • Gruppträningar för vuxna
  • Aktiviteter för barn och föräldrar
  • Aktiviteter för ungdomar
  • Uppsökande föreläsningar

Höstterminen 2018

Kontakt
Besöksadress: Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
E-post: halsoteket@angered.goteborg.se
Webbsida: http://www.goteborg.se/halsoteketangered
Facebooksida: https://www.facebook.com/halsoteketangered

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Angered centrum