Vårterminen 2015

OBS! Se höstprogrammet 2018

OBS! Programpunkter i ljusgrått är aktiviteter vars verksamheters vårprogram inte färdigställts än. Informationen i ljusgrå text är från höstterminen.

ADMINISTRATIV
• Ad Acta Kontor. Säljer administrativa tjänster så som bokföring, lönehantering, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Mellansteget. Arbetsträning. Bokföring, fakturering.
• Göteborgsfontänen
• Administration. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.

AVSLAPPNING
Avspänningsträning. Måndagar kl 13–13.45 (2/2–27/4) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• AvslappningMåndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr.
• Avspänningsträning. Varannan tisdag kl 10–11.30 Sju tillfällen, start 24/2. Hälsoteket Väster. Anmälan till: 031-366 28 64.
• Avslappningsövningar till rogivande musikOnsdagar kl 9 Frivilligcentralen Svängrummet.

BADMINTON
• Fredagar kl 13.30–14.30 Rosendalshallen, Härlanda. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BakverktygBAKNING
• Axet
• Mellansteget. Arbetsträning.
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.
• LIME – köket på Allmänna vägen. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission.
• Café Kaffestunden. Socialt arbetskooperativ.
• Café Koopen. Socialt arbetskooperativ.

BILJARD
• Onsdagar (jämna veckor) kl 13–14 Kville biljard. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift.

BILVÅRD
• Arbetskooperativet Grimbo Bilvård

BOKCIRKEL
• Bokcirkel. Tisdagar en gång i månaden kl 18.30 Med olika tema och fika. MiK-Knuten. Föranmälan.
Fredagar kl 13.30–14.30 Ring Mariette 031-14 80 49. Frivilligcentralen Oscar.
• Frivilligcentralen Svängrummet
• Litteraturgrupp. RSMH Livet.

BOULE
• Tisdagar kl 10 (jämna veckor). Vid busväder spelas det dart/sällskapsspel istället. Frivilligcentralen Svängrummet.
• Tisdagar kl 13–14.30 Råstensgatan 4, Munkebäck. Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.

BOWLING
• Onsdagar (ojämna veckor) kl 13–14 Wieselgrensplatsen 10. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift.
• Göteborgsfontänen

BUTIKSARBETE
• LIME – Ekologisk butik. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission.
• Mamas Retro. Second hand-butik. Arbetsträning för kvinnor. forum SKILL.
• Returhuset. Arbetsträning.
• Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
• Torpa second hand. Socialt arbetskooperativ.
• Arbetsträning i second hand-affärer

CAFÉARBETE
• Bistro – förberedande arbetsträning
• Bistro – köksgrupp
• Café Koopen. Arbetskooperativ.
• Café PK. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Café Via Nova. Socialt arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen
 Lärjeåns Kafé&Trädgårdar. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Aktivitetshus Gunnareds Gård. Arbetsgrupp.
• Returhuset – arbetsträning
• 21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.
• Second hand – café. Arbetsträning. Göteborgs Räddningsmission.
• Café Kaffestunden. Socialt arbetskooperativ.
• Favorita. Socialt arbetskooperativ. Catering och internetcafé.

CYKELSERVICE
• Returhuset – arbetsträning
• Cykelverkstad Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Mellansteget. Arbetsträning.

DATOR
• Data i vardag. Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård. Drop in.
• Studiecirkel Data nybörjareMåndagar kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 600 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Datastuga (introduktion för nybörjare). Måndagar kl 12–13 Frivilligcentralen Svängrummet.
• StudiecirkelTisdagar kl 13–15.15 (veckorna: 6–12 + 15–21). Kostnad: 360 kr för 7 tillfällen. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.

DISKUSSIONSGRUPP
• Tankesmedjan OscarMåndagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Kålltorps diskussionsklubb. Måndagar kl 10–12 MiK-Knuten.
• Studiecirkel Aktuell debattMåndagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Centrum. Kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Snillen spekulerarMåndagar kl 19 Frivilligcentralen Oscar.
• Filosofiska gruppenOnsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Hänt i veckanOnsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Hänt i veckanTorsdagar kl 11.30–12.15 Aktivitetshus Centrum. Drop in, kostnadsfritt.
• Studiecirkel Hänt i veckanFredagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Sekelhuset. I samarbete med Folkuniversitetet.

DJUR
• Beatebergs Hunddagis. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
• Djurhållning. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.
• Torpa hunddagis. Socialt arbetskooperativ. Ett hunddagis för småhundar.

FIKA
• Gratis fredagsfikaFredagar kl 14.30 Gyllenkroken.
• Fredagsfika. Fredagar kl 14–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Gemensam fika måndagaronsdagar och fredagar kl 15.15 RSMH Livet.
• Lördagar och söndagar kl 12–16 Träffpunkten Sekelhuset.

FILMVISNING
Tisdagar kl 16 Aktivitetshusets vänner. Kvalitetsfilmer.
 Filmklubben FiK ”Tala film, tala liv”. Fredagar jämna veckor kl 13–16. Eftersnack med fika. MiK-Knuten. Drop in, kostnadsfritt.
• Tala film – tala liv. Fredagarna (23/1, 27/2, 27/3, 24/4, 29/5) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnad: 20 kr/gång.
• Musikkurs. MusikvideotittandeFredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
• Filmklubben Oscar. Varannan söndag (jämna veckor) kl 13.30–16  Frivilligcentralen Oscar.

FOTBOLL

FOTO
• Studiecirkel Digital fotoTorsdagar kl 9.30–11.45 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 350 kr/7 gånger. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel FotoTorsdagar kl 13–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 600 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.
• Mellansteget, arbetsträning. Tidningsgrupp.

GEMENSKAP
• Aktivitetshusets vännerMåndag–fredag kl 09.15–15.45 Tisdag och torsdag även kl 15.45–19.00
• Axet
• Gemensam fika måndagaronsdagar och fredagar kl 15.15 RSMH Livet.
• Gemensam måltidTisdagar kl 12 Lunch, sallad och kaffe för 60 kr. Anmälan krävs. Frivilligcentralen Svängrummet.
• Gemenskapsträffen. Tisdag (jämn vecka) kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Kvinnogrupp 30+RSMH Näckrosen.
• Mansgrupp. Måndagar kl 15–17 RSMH Näckrosen. Exempel på aktiviteter: titta på film, spela biljard.
• Träffpunkten Bergsjön
• Mötesplatsen Lövgärdet
• Mötesplatsen Lärjeträffen i Hammarkullen
• Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
• Elda hbtq-mötesplats. Tisdagar kl 17–20 Mötesplats Simone.
• ÅngestsyndromsällskapetÖppet hus. Torsdagar kl 17–20
• Träffpunkten Sekelhuset. Lördagar och söndagar kl 12–16

GRAFISK FORMGIVNING
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.
Mediaverkstad (öppen grupp). Tisdagar kl 9–12 Gyllenkroken.
Var med och utforma en kokbokMellansteget. Arbetsträning.
• Mellansteget. Arbetsträning. Tidningsgrupp.

GYM
• Kom igång-gruppMåndagar kl 9–10 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max en termin), kostnadsfritt.
• CirkelgymMåndagar kl 10–11 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in (max en termin), kostnadsfritt.
• Gymträning. Måndagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Tisdagar kl 13.30–15.00 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Gym med instruktör. Onsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt, tidsbokning. Friskvårdsklubben.
StationsträningTorsdagar kl 12.30–13.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Gym/aktiviteter. Torsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård i samarbete med Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.

GYMPA/FYSISK TRÄNING/DANS
• Stabilitet och styrkaMåndagar kl 10–10.30 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• AfrodansMåndagar kl 11–12 Blå stället. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Första steget för dig som är sjukskriven. Måndagar kl 11–11.45 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• FunkisgympaMåndagar kl 11–12 Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• BollgympaMåndagar kl 11.30–12.30 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• BålstabilitetMåndagar kl 12–13 Lilla sporthallen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• FunkisgympaMåndagar kl 13–14 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• SittgympaMåndagar kl 13–13.45 Frivilligcentralen Oscar.
• RyggträningMåndagar kl 14–15 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Sitt/kom igång-gympaTisdagar kl 9.30–10.30 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Dansinspirerad lustfylld träningTisdagar kl 10.30–12.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
• Styrka och balansTisdagar kl 11.00–11.45 Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Dansinspirerad lustfylld träningTisdagar kl 12.30–14.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
• Rörelse och ro (enbart kvinnor). Tisdagar kl 14–14.45 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• CirkelträningTisdagar kl 15–16 Torpahallen, Billerudsgatan 1. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• Grounding (endast kvinnor). Tisdagar kl 15–16 På Nordic Wellness, Angered köpcentrum. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Kurs: HemmaträningOnsdagar kl 9.30–11 Tre tillfällen, start 25/2. Hälsoteket Väster. Föranmälan.
• Enkel träningOnsdagar kl 9.30–10.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• PartyaerobicOnsdagar kl 10.30–11.45 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in, kostnadsfritt.
• RyggträningOnsdagar kl 10.30–11.30 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Lättgympa (enbart kvinnor). Onsdagar kl 11–12 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balansOnsdagar kl 11–11.45 Lövgärdet kyrka, Vaniljgatan 21. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Träning för dig som har ont i kroppenOnsdagar kl 13–13.45 (4/2–29/4) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop-in. Kostnadsfritt.
• Kom-igång-gympa för mänOnsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Stolsgympa, träna hela kroppen sittandes på en stol. Onsdagar kl 14–15 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Onsdagar kl 14–15 Timjansgården, Gårdsten. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Starta upp (enkel träning). Onsdagar kl 14.30–15.15 (4/2–29/4) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
• Ryggträning (enbart kvinnor)Onsdagar kl 15.30–16.30 Folkets hus Hammarkullen. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
SittgympaTorsdagar kl 9.30–10.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Kom-igång-gympa-mixTorsdagar kl 10–11 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• Sitt/kom igång-gympaTorsdagar kl 11–12 Medborgarhuset Gamlestaden (vissa datum på Hälsoteket). Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Styrka och balans (enbart män). Torsdagar kl 11–11.45 Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom igång-gympa (enbart kvinnor). Torsdagar kl 11–11.45 Källaren i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Långsam gympa för dig som har ont i kroppenTorsdagar kl 11.30–12.15 Hälsoteket Väster. Sporthallen 1200 Kvadrat. Drop-in, kostnadsfritt.
• BålstabilitetTorsdagar kl 12–13 Lilla sporthallen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• Kom-igång-gympa för kvinnorTorsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
• BollpassTorsdagar kl 14–15 På Nordic Wellness, Angered köpcentrum. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• AfrodansTorsdagar kl 15–16 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
• Balett för allaFredagar kl 11–12 Teatersalen, 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Frigörande dans för kvinnor. Fredagar kl 13.30–14.30, under perioden 6/2–24/4. Mer informationHälsodisken Hisingen, aktivitetssalen på Lundbybadet. Drop in, kostnadsfritt.
Balett Söndagar (ojämna veckor) kl 11.30–13.00 Frivilligcentralen Pärlan.

HISTORIA
• Liv i Kålltorp – lokal historia. Onsdagar jämna veckor kl 13–15.30 MiK-Knuten. Drop-in.

HÄLSA
• Drop in-hälsaMåndagar kl 13.30–15.00 Personlig rådgivning för förbättrad hälsa. Hälsoteket Angered.
• Hälsa & livsstil. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Må-bra-grupp. Samtal om hälsa, mat, aktiviteter och förändring. Tisdagar kl 10.30–12 (start v. 5, fem tillfällen) Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt.
• Kost och hälsa. Varannan tisdag (ojämn v.) kl 13.40–14.40 Göteborgsfontänen. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
Kost och hälsa. Varannan tisdag (jämn v.) kl 14–15 Aktivitetshus Centrum. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
Kost och hälsa. Varannan onsdag (jämn v.) kl 13–14 Gyllenkroken. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
• Må bra-träffarOnsdagar (18/2–20/5) kl 16 Frölunda Kulturhus, Anhörigcenter. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnad 20 kr (fika ingår).
• Drop in-hälsa & fika tillsammansTorsdagar kl 8.30–10.00 Hälsoteket Angered.
• Kost och hälsa. Varannan torsdag (jämn v.) kl 10–11 Aktivitetshus Gunnareds gård. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
• Kost och hälsa. Varannan torsdag (ojämn v.) kl 12.45–13.45 Aktivitetshus Hisingen. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
• Kost och hälsa. Varannan fredag (ojämn v.) kl 10.30–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
• Kost och hälsa. Varannan fredag (jämn v.) kl 10.30–11.30 Aktivitetshus Väster. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.
• Kost och hälsa. Varannan fredag (ojämn v.) kl 13.30–14.30 Huldas hus. Drop in, kostnadsfritt. Mer info.

INNEBANDY
• Måndagar kl 15–16 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Tisdagar kl 14–15 Gothiahallen, Hisingen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 14–15 (Gemensam promenad från Aktivitetshus Väster kl 13.30) Frölunda kulturhus. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben. I samarbete med Aktivitetshus Väster.
• Fredagar kl 14.30–15.30 Rosendalshallen, Härlanda. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

KERAMIK
• Studiecirkel. Måndagar kl 12–15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Måndagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Avgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Tisdagar kl 12–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 12.30–15.30  Aktivitetshus Sekelhuset. Avgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Torsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Väster. Grupp på max 6 deltagare. Föranmälan.
Skapande keramikTorsdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum. Prata med Marie.
• Studiecirkel. Fredagar kl 11–14.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Keramikgruppen. Måndags-, tisdags- eller onsdagskvällar. Mer information. Terminsavgift. MiK-Knuten.
• Axet

LJUSTERAPI
• På äldreboendet Sehlstedsgatan 12 i Lundby finns ett ljusterapirum som är öppet för allmänheten. Rummet kan bokas mån–fre kl 8–15, kostnadsfritt. Telefon: 031-366 78 73. Nyckel hämtas i dagverksamheten precis vid entrén. Mer information.

LOKALVÅRD
• Städ & fix (öppen grupp). Torsdagar och fredagar kl 10–11 Aktivitetshus Centrum.
• Fastighetsgrupp (arbetsgrupp). Måndagar och onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum.
• Le Mat Bed&Breakfast. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Mellansteget. Arbetsträning.

MATLAGNING
Unga vuxnaTisdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
”Kom med i vårt matlag! Vi lagar soppa och äter tillsammans” Måndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, max 6 deltagare.
• Kökslaget (arbetsgrupp). Mån, ons–fre kl 10–15.30. Tis kl 12–15.30 Aktivitetshus Centrum.
• Highland café (arbetsgrupp). Tisdag–fredag kl 9.30–13 Aktivitetshus Väster.
• Lunchservering (arbetsgrupp) Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Bistro – förberedande arbetsträning
• Bistro – köksgrupp
• Axet
• Café Koopen. Arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen
• Mellansteget. Arbetsträning.
• Kök och café. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.
• LIME – köket på Allmänna vägen. Arbetsträning. LIME – Göteborgs Räddningsmission.

MEDITATION
• Enkel meditation. Tisdagar kl 14–14.30 Frivilligcentralen MiK-Knuten Råstensgatan 4. I samarbete med Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt, drop in.

MINDFULNESS
• Lev i nuet (samtal om mindfulness). Tisdagar kl 10–11.30 Läser mindfullnessbok och pratar om livet. Föranmälan MiK-Knuten.
MindfulnesskolaTisdagar kl 17–18 Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
•  ”Mindfulla” rörelser med balettgrundstegOnsdagar kl 15.45–16.45 Frivilligcentralen Pärlan. Alla välkommna, drop in, kostnadsfritt.
• Torsdagar kl 13.30–14.00 under perioden 29/1–28/5 Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• Kurs Mindfulness. Torsdagar kl 14–16 Vecka 11–19. Kostnadsfritt. Anmälan till Hälsoteket Angered.
• Att leva här och nu. Varannan fredag kl 10.30–12 Fem tillfällen, start 20/2. Hälsoteket Väster. Anmälan till: 031-366 28 64.

MUSIK
• Musikresa från 30-talet och framåt. Lyssningsgrupp. Varannan måndag (jämna veckor) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Öppen musikverkstadMåndagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• RockgruppMåndagar kl 13–16 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel GitarrTisdagar kl 12–13.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Ukulelegruppen. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 031-47 76 41.
• Spela gitarr med Linda. Tisdagar kl 17–18 Gyllenkroken.
• Nybörjar-gitarr med Linda. Tisdagar kl 18–19 Gyllenkroken. Kontakta Linda först.
• Spela pianoOnsdagar kl 12–14 och 16–18 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 60 kr/gång. Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• Musikstudio (öppen). Onsdagar kl 13–15.30 Gyllenkroken.
• Öppen musikverkstadTorsdagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
• MusiknördarnaFredagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Musikkurs. MusikvideotittandeFredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
• Gyllenkroken musikverksamheten. Replokal och inspelningsstudio. Kurser.

MÅLERI
• AkvarellmålningMåndagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Våga målaMåndagar kl 17.30–20.30 Oscar Fredriks församlingshem. Frivilligcentralen Oscar.
• Våga måla. Tisdagar kl 10–14 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnad: 50 kr inkl. material och fika.
• Våga måla. Tisdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar.
• Krokimåleri (öppen). Onsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Materialkostnad.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 10–12.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Våga måla. Onsdagar kl 13.30 Alla kan!. MiK-Knuten. Drop in.
• KonstTorsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Terminsavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Pensel och palett. Målargrupp för dig med erfarenhet. Ta med eget material. Torsdagar kl 10–13 Frivilligcentralen Pärlan.
• Fritt måleri. Torsdagar kl 13–15.30 Inspireras och utveckla ditt självständiga måleri. MiK-Knuten. Drop in.
• Öppen konstateljé. Torsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Materialkostnad 30 kr.
• Studiecirkel målningTorsdagar kl 13.30–15.15 (kursen ges vid två omgångar under terminen och startar v. 6 samt v. 15.) Kostnad: 360 kr för 7 tillfällen. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Akvarell. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar.
 Art therapy: måla i grupp, individuellt och gemensamt. Torsdagar kl 14–15.30 Frivilligcentralen Chapman. Drop in, kostnad 10 kr (material ingår).
• Måla i lugn och roTorsdagar kl 16.30–19.30 Frivilligcentralen Oscar. En målargrupp med lugn profil och mobilfritt.
• Öppen konstateljé. Fredagar kl 10–12 Gyllenkroken. Materialkostnad 30 kr.
• Gyllenkroken konstskola.
• Axet

MÖBELTAPETSERING
• Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
• Returhuset – arbetsträning
• Mellansteget. Arbetsträning.

PINGIS
 Måndagar kl 13.30–15.00 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Väster, Lergöksgatan 2 B. Kostnadsfritt.
• Tisdagar kl 13.30–15 Geråshallen, Kortedala/Bergsjön. Kostnadsfritt. Friskvårdsklubben.
• Pingis för alla. Onsdagar kl 13–15 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in, kostnadsfritt.
• Onsdagar kl 13.30–14.30 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Centrum, Norra Allégatan 2. Kostnadsfritt.
• Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen.
• Torsdagar kl 13.30–15.00 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Hisingen, Bjurslättstorg 1. Kostnadsfritt.

POESI
• Lyrikgrupp. Läs, inspireras, skriv. En onsdag i månaden kl 16.30–18.30 MiK-Knuten. Föranmälan.

PROMENADER
• Måndagar kl 9.30–11.00 Vecka 10–25. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Måndagar kl 11–12 Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna. Samling kl 10.50 vid Mandoling 43.
• Stavgång. Måndagar kl 10 (ta med spårvagnskort och pengar till ev. fika). Frivilligcentralen Svängrummet.
LättTisdagar (jämna veckor) kl 10.30–11.30 (31/3–26/5) Samling: ingången Nya Allén, Trädgårdsföreningen. Drop in, kostnadsfritt. Hälsolots.
• Stavgång & styrka, medelTorsdagar (16/4–11/6) kl 13–14 Drop in, kostnadsfritt. Hälsolots. Samling: Linnéplatsen.
• Utflyktsgruppen. Tisdagar kl 10 Frivilligcentralen Oscar.
• Tisdagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Hisingen.
• Tisdagar kl 10.30–12 (start v. 10) Samling: Geråshallen Bergsjön. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
Promenad/stavgångTisdagar kl 14.30–15.30 Frivilligcentral Chapman.
• Lätt-lätt tempo. Tisdagar kl 13–14 (start v. 10). Samling utanför Lidl Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg.
• Trivselpromenaden (lugn promenad). Onsdagar kl 11 Frivilligcentralen Oscar.
• Torsdagar kl 10.30–12 Samling utanför Hälsoteket Kortedala Torg. Medtag fika. Hälsoteket Östra Göteborg.
Torsdagar kl 11–12 Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna. Samling kl 10.50 vid Mandoling 43.
• Torsdagar kl 13 RSMH Livet.
• Fredagar kl 10–11.30 Skogspromenad i miljöer runt Härlanda tjärn. MiK-Knuten. Drop in, 25 kr inkl kaffe och kaka. After-walk-soppa efteråt för den som vill.
• Tips på fina promenadställen i Göteborg

PYSSEL
• Simones pysselgrupp. Tisdagar kl 12–14 Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.

QI GONG
• Tisdagar kl 18–19 Frivilligcentral Chapman.
• Onsdagar kl 12–13 Sporthallen 1200 kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop in.
• Torsdagar (15/1–28/5, ej 5/2) kl 11–12 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.

SAMTAL/STÖDGRUPP
• Kvinnogrupp (öppen). Måndagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, drop in. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Självhjälpsgrupp blandade åldrar. Varannan måndag-kväll Ångestsyndromsällskapet. Endast för medlemmar, kostnadsfritt. Anmälan senast 19/2. Startdatum ej satt.
• Kom igen – samtalsgrupp. Tisdagar kl 14–15.30 Varannan vecka, 5 tillfällen. Start 7/4. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64.
• Våga tala-kurs för personer med social fobi (grundkurs). 7–8 träffar. Tisdagar (jämna veckor), onsdagar (udda veckor) kl 17.30–20.30 Ångestsyndromsällskapet. Kostnad: 500 kr. Anmälan senast: 6/2. Start: 17/2. Endast för medlemmar.
• Självhjälpsgrupp VändpunktenOnsdagar kl 10.15–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Depressionsskola. Onsdagar kl 15–16, 4/3–1/4. Mer information. Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
Samtalsgruppen Växthuset. Till dig som vill förbättra din psykiska hälsa och är 25–75 år. Onsdagar kl 16–17.30 RFHL-Göteborg. Vid intresse ring: 031-82 51 91.
• Ungdomsgrupp 16–26 årOnsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet.
• Unga vuxna. För dig över 26 år. Onsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet.
• MansgruppTorsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Värkstaden – när livet värkerTorsdagar kl 15–17 Se temaprogrammet Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
• Studiecirkel livsåskådningFredagar kl 14.30–15.45 Aktivitetshus Centrum. Terminsavgift. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
• Dopamin-stunden, positiva samtal. Fredagar (jämna veckor) kl 11–12 Frivilligcentralen Oscar.
• Självhjälpshuset Solkatten. Många olika typer av självhjälpsgrupper.
• Frisk och Fri – Riksföreningen mot ätstörningar (fd Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt).

SILVERSMIDE
• Måndagar kl 10–12 Gyllenkroken. Materialkostnad.
• Måndagar kl 13–15 Gyllenkroken. Materialkostnad.
• Silversmidekurs nybörjareTisdagar kl 9.30–11.45 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 350 kr/7 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Silversmidekurs fortsättningTisdagar kl 12.30–14.45 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 350 kr/7 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Onsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset.
• Silversmidekurs fortsättningTorsdagar kl 9.30–11.45 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad: 350 kr/7 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Creare. Arbetskooperativ. Tillverkar och säljer handgjorda silversmycken.

SIMNING
• Tisdagar kl 13.30–15 Valhallabadet. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift. Friskvårdsklubben.
• Torsdagar kl 10.30–12 Valhallabadet. Medlemsavgift + 100 kr terminsavgift. Friskvårdsklubben.
• Tisdagar kl 16.30 RSMH Livet.

SKAPANDE
• Glaskonst. Måndagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• SkapargruppTisdagar kl 17–19.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Glaskonst. Onsdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Glaskonst. Onsdagar kl 13–16 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Kreativ grupp (öppen grupp). Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad 10 kr/gång + materialkostnad. Se schema för tema.
Skaparverkstad. Onsdagar kl 13–15 Ta med ditt hantverk eller handarbete och låt fantasin flöda. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
• Skapande verkstad Onsdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet.
• EffektTisdagar–fredagar kl 9–12Kreativt hantverk och sömnad, för personer 18–35 år. Förberedande arbetsträning.
 Våga vara kreativTorsdagar kl 12.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Skapande verkstad. Torsdagar kl 13–15 Skapa fritt och få handledning att prova olika tekniker och material. Här i en lugn, inbjudande och prestationsfri miljö för alla. MiK-Knuten. Drop in.
• Glas, betong, sten. Fredagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Arbetsgrupp glas, betong, sten. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Gunnareds Gård.

SKRIVA
• Kreativ skrivarverkstad. Måndagar kl 10–12 Gyllenkroken.
• Skrivargrupp (öppen grupp). Måndagar kl 13.30–15 Aktivitetshus Hisingen.
• Skrivkammaren. Måndagar kl 14.30–18 Frivilligcentralen Oscar. Kostnadsfritt, anmälan krävs. Ring Kajsa 0702-95 12 68.
• SkrivarkursTorsdagar kl 9.15–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset. I samarbete med Folkuniversitetet.
• SkrivargruppFredagar kl 9.30–11.45 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, anmälan.
• Kreativt skrivande. Fredagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
• Aspekt.nu webbtidningsredaktion. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
• Mellansteget, arbetsträning. Tidningsgrupp.

SLÄKTFORSKNING
 Få hjälp med släktforskning. Måndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet.
Anmälan: Ingvar N, 031-47 04 00.

SNICKERI
• Arbetsgrupp snickeri. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
• Handledning snickeri (öppen). Tisdagar kl 12.15–15.30 Aktivitetshus Centrum.
• Träprojekt med Ulf. Onsdagar kl 10–15 Gyllenkroken.
• Öppen träverkstadTorsdagar kl 10–12 Gyllenkroken.
• Torsdagar kl 18–21 Frivilligcentralen Oscar.
• Returhuset – arbetsträning
• Bygg & Snickeri. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Mellansteget. Arbetsträning.
• Snickeri- och underhållsarbete. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.

SPRÅK
• Språkcafé (svenska)Måndagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset. I samarbete med Folkuniversitetet.
Spanska fortsättning. Tisdagar kl 13–13.45 Frivilligcentralen Pärlan.
Spanska nybörjare. Tisdagar kl 13.45–14.45 Frivilligcentralen Pärlan.
• Språkcafé, träna svenska för dig med svenska som andraspråk. Onsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 9.45–12 Aktivitetshus Sekelhuset. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. EngelskaOnsdagar kl 10.30–12 Kostnad: ca 500 kr/termin. Aktivitetshus Centrum. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Italienska – träning för dig som kan lite grann. Onsdagar kl 10.30–12.30 MiK-Knuten. Föranmälan.
• English conversationOnsdagar kl 14.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar.
• Engelska. Max 8 deltagare, föranmälan. Frivilligcentralen Svängrummet.

STICKA/VIRKA/HANDARBETE
• Stick- och brodericaféMåndagar kl 18–20 Mer info. Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster.
• Stick ut! – stickcafé. Måndagar kl 18.30 MiK-Knuten. Drop in.
• Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Tisdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt.
• Fritt broderiTisdagar kl 10–12 MiK-Knuten. Drop in.
• Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Tisdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
Textilträffen: brodera, sticka, syOnsdagar kl 11–13 Frivilligcentral Chapman.
• Kreativa torsdagseftermiddagar i caféetTorsdagar kl 13–15 Frölunda kulturhus. Ta med eget material. Kostnad: en fika i caféet. Hälsoteket Väster.
• Karins Döttrar (väv- och konsthantverkskooperativ för kvinnor). Arbetsträning Vägen ut!
• Ateljé Trädet. Butik som säljer egentillverkade hantverksartiklar. Sidenmåleri, tovning, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.

STRESSHANTERING
• Stresshanteringskurs. Tisdagar kl 17–19 (24/2–31/3). Frivilligcentralen MiK-Knuten Råstensgatan 4. I samarbete med Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt. Föranmälan krävs: 031-365 51 84.
• Kurs: Mindre stress – mer balans. Torsdagar kl 16.15–17.30 Varannan vecka, 4 tillfällen. Start 9/4. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64.
• ACT – lev livet fullt ut. Hälsoteket Angered. Föranmälan.

SÅNG
• Må-bra-körenMåndagar kl 18.30–20.00 (19/1–13/4) Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Anmälan på plats 19/1. Kostnad 500 kr.
• Allsångsfika. Tisdagar kl 11–12 Frivilligcentralen Chapman.
• Sång (öppen grupp). Tisdagar kl 13–14.30 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
 Sång för alla-kör (öppen)Tisdagar kl 16.30–17.30 Gyllenkroken.
• SångcoachingTisdagar kl 12–16 Frivilligcentralen Oscar. Kontakt: Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
• Kören Ta Ton. Fyrstämmig kör, tar emot nya medlemmar vid behov. Tisdagar kl 18.30–21 Frivilligcentralen Pärlan. Kontakta Kenth Munter 070-879 41 43.
• Kurs Körsång. Onsdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet.
Pakumakören. Onsdagar kl 19–21 Frivilligcentralen Pärlan.
• Svängrumskören (både nybörjare och erfarna). Torsdagar kl 11–12 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel Våga sjungaTorsdagar kl 13–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnad: ca 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Frivilliga körenTorsdagar kl 16–18 Frivilligcentralen Oscar. Intresseanmälan ring 031-14 45 21.
• Mer än Taube – allsång med fika. Fredagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in.

SÄLLSKAPSSPEL
• CanastaMåndagar kl 10–14 Frivilligcentralen Oscar. Nybörjare välkomna.
• Canasta. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Pärlan.
Spela spel (öppen). Torsdagar kl 15–16 Gyllenkroken i caféet.
• Schack för alla. Torsdagar kl 18–21 MiK-Knuten. Kålltorps schackklubb.

SÖMN
• Sömnkurs. Måndagar kl 16–18. Varannan vecka, 5 tillfällen. Start 16/3. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64.
• Sömn- och stresskola. Måndagar under perioden 9/2–16/3 kl 17.30–18.30 Hälsodisken Hisingen.  Drop-in, kostnadsfritt.
• Sömnkurs. Tisdagar kl 10.30–12 (10/3–31/3). Hälsolots. Anmälan senast 5/3 till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54.
• Sömnkurs. Tisdagar kl 14–16. Varannan vecka, 5 tillfällen. Start 17/2. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64.

SÖMNAD/TEXTIL
• Sömnad (öppen grupp). Måndagar kl 13–15 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Textilgrupp (aktivitetsgrupp). Måndagar kl 10–12.15torsdagar kl 13.15–15.30, fredag kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum.
• Sy-stugaMåndagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Arbetsgrupp Textil. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
Tisdagar kl 16 Aktivitetshusets vänner.
• Textil (öppen). Onsdagar kl 10.15–11.45 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Simones syjunta. Onsdagar kl 14–16 Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
• Textil (öppen). Torsdagar kl 10.30–12.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel sömnadOnsdagar kl 13–15 Kostnad: 360 kr för 7 tillfällen. Aktivitetshus Väster. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Textilgrupp – för vana sömmerskor med overlock-maskiner. Söndagar jämna veckor kl 12 MiK-Knuten. Föranmälan.
• Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
• Effekt. Tisdagar–fredagar kl 9–12Kreativt hantverk och sömnad, för personer 18–35 år. Förberedande arbetsträning.
• Returhuset – arbetsträning
 Kajskjul 46Vägen ut!-kooperativ.
• Axet
• Mellansteget. Arbetsträning.
• Sömnad och remake. Arbetsträning. Agora – Göteborgs Räddningsmission.

TIDNINGSREDAKTION
• Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
• Mellansteget. Arbetsträning. Tidningsgrupp.
• Göteborgsfontänen
• Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–16 Aktivitetshus Sekelhuset.

TRÄDGÅRD/ODLING/VÄXTER
• Odling (öppen). Onsdagar kl 10.30–11.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt.
• Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
• Göteborgsfontänen
• Grön rehabilitering – Härlanda örtagård
• Gröna Rehab – Göteborgs botaniska trädgård
 Kajskjul 46, Gröna tjänster, Lärjeåns Kafé&Trädgårdar, Ängås TrädgårdVägen ut!-kooperativ.
• GrönaSakSocialt arbetskooperativ.
• Odling. Arbetsträning. Björlanda prästgård – Göteborgs Räddningsmission.
• Returhuset. Arbetsträning.
• Koloniområden och odlingslotter. Kommunens nya satsning Stadsnära odling.

UNGA VUXNA
• Alla vardagar Aktivitetshus Sekelhuset. Se schema.
• För personer 18–39 år. Tisdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum. Man behöver inte vara introducerad på aktivitetshuset för att delta i gruppen, och man behöver inte anmäla sig innan. Läs mer och se detaljerat schema. Drop-in, kostnadsfritt.
 Flera dagar i veckan Aktivitetshus Gunnareds Gård. Se schema.
Torsdagar kl 16–18 Aktivitetshusets Vänner.
Alla verksamheter som har någon inriktning på unga vuxna.

WEBBDESIGN
• Multimedium. Socialt arbetskooperativ.
Mediaverkstad (öppen grupp). Tisdagar kl 9–12 Gyllenkroken.

VÄGLEDNING
• Columbus – samverkansteam för unga vuxna
• Vägledare på aktivitetshusen
• Brukarcoach

YOGA
Medicinsk yoga. Måndagar under perioden 2/2–27/4 kl 14–15 Hälsodisken Hisingen. Aktivitetssalen, Lundbybadet. Drop-in, kostnadsfritt.
• Tisdagar under perioden 3/2–28/4 kl 11–12.30 Hälsodisken Hisingen. Drop-in, kostnadsfritt.
• Våga yogaTisdagar kl 11–12.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr.
• Tisdagar kl 11–12 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• Yogainspirerad träning (enbart kvinnor). Tisdagar kl 11–12 Källaren i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Mjuk nybörjaryogaTisdagar kl 14.30–15.30 Frivilligcentral Chapman. Drop in, kostnad 10 kr.
Introduktion till mediyogaTisdagar kl 15.30–17.30 Tre tillfällen, start 24/2 och 14/4. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64.
• Yogainspirerad träning. Onsdagar kl 14–15 På Nordic Wellness, Angered köpcentrum. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
• Torsdagar kl 13.30–14.30 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
• HathayogaTorsdagar kl 16–17.30 Stora salen Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
• Medicinsk yoga. Fredagar kl 10–11.30 Blå stället. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.