Vårterminen 2018

OBS! Se höstprogrammet 2018

OBS! Programpunkter i ljusgrått är aktiviteter vars verksamheters vårprogram inte färdigställts än. Informationen i ljusgrå text är från höstterminen.

ADMINISTRATIV
Ad Acta Kontor. Säljer administrativa tjänster så som bokföring, lönehantering, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
Göteborgsfontänen

AVSLAPPNING/AVSPÄNNING
Avslappning (öppen grupp). Måndagar kl 14–15 Aktivitetshus Hisingen.
• Avslappning. Måndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr. Alla är välkomna.
Avspänning. Tisdagar kl 9.00–9.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Aktivitet–vila. Tisdagar kl 10.30–12 Axelhuset, A-salen. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Frigörande dans och avslappning. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.
Prova på avslappningsträning. Onsdagar kl 12–12.45 (4/4–2/5) Frölunda bibliotek, Sagorummet. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Avspänningsträning. Onsdagar kl 13.15–14.00 (7/2–25/4) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
Avslappningsövningar till rogivande musik. Onsdagar kl 14.30 Frivilligcentralen Svängrummet.

BADMINTON
Fredagar kl 16–17 Rosendalshallen, Härlanda. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BakverktygBAKNING
Bakgrupp. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Bageri (öppen grupp). Torsdagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Centrum.
21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.
Café Koopen. Socialt arbetskooperativ.

BILJARD
Onsdagar (jämna veckor) kl 13–14.30 Kville biljard. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BILVÅRD
Arbetskooperativet Grimbo Bilvård

BOKCIRKEL
• Bokcirkel. Sista måndagen varje månad kl 10.30–11.30 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
Boksamtal. Tisdagar ojämna veckor kl 9.30–11.30 Frivilligcentralen Oscar.
Läs och må bra. Tisdagar kl 10–12 Varannan vecka, fem tillfällen. Start 27/2. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
Bokcirkel. Tisdagar en gång i månaden kl 18.30 MiK-Knuten. Föranmälan.
Boksamtal. Torsdagar jämna veckor kl 16–18 Frivilligcentralen Oscar.
Fredagar en gång i månaden kl 13.30–14.30 Ring Mariette 031-14 80 49. Frivilligcentralen Oscar.
• Cirka en gång i månaden på torsdagar kl 10.30. Frivilligcentralen Svängrummet.
Litteraturgrupp. RSMH Livet.

BORDTENNIS
Se PINGIS längre ner på sidan.

BOULE
Måndagar kl 13.30–14.30MiK-Knuten, Råstensgatan 4, Munkebäck. Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.
Tisdagar (jämna veckor)  Frivilligcentralen Svängrummet. Vintertid inomhus i Axelhuset kl 12–14. Utomhus kl 10.
Torsdagar kl 13.30–14.30MiK-Knuten, Råstensgatan 4, Munkebäck. Kostnadsfritt.

BOWLING
Onsdagar (ojämna veckor) kl 13–14.30 Wieselgrensplatsen 10. Friskvårdsklubben. Medlemsavgift.

BUTIKSARBETE
Mamas Retro. Second hand-butik. Arbetsträning för kvinnor och transpersoner. forum SKILL.
Returhuset. Arbetsträning.
Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
Arbetsträning i second hand-affärer

CAFÉARBETE
Café Koopen. Arbetskooperativ.
Café Luckan. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
Café Via Nova. Socialt arbetskooperativ.
Göteborgsfontänen
Lärjeåns Kafé&Trädgårdar. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.
Returhuset. arbetsträning.
21:ans Hörne. Socialt arbetskooperativ.

CYKELSERVICE
Returhuset. Arbetsträning.
Cykelverkstad (arbetsgrupp). Aktivitetshus Gunnareds Gård.

DANS
Dansträning (lite hårdare träning). Måndagar kl 13.30–14.15 (v. 5–25) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Linedans. Måndagar kl 15–16 (start 22/1). Mariaträffen. Kostnadsfritt, drop in.
Tisdagar kl 10.30–12.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
Tisdagar kl 12.30–14.00 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Kostnad 40 kr, drop in.
Afrikansk dans för nybörjare (öppen grupp). Tisdagar kl 13.15–14.15 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
• Alla kan dansa! Onsdagar kl 14.30–16.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Frigörande dans. Fredagar kl 13.30–14.30. Mer information. Hälsodisken Hisingen, aktivitetssalen på Lundbybadet. Drop in, kostnadsfritt.
Frigörande dans och avslappning. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.

DATOR
Datorkurs. Måndagar kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Data-drop in. Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Släktforskning med datastuga. Måndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas senast torsdag veckan innan.
Basic data (öppen). Måndagar kl 15–16 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel dator nybörjare/forts. Tisdagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt.
Spelprogrammeringskurs. Onsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnad: 540 kr/9 ggr. I samarbete med Folkuniversitetet.

DISKUSSIONSGRUPP
Tankesmedjan Oscar. Måndagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Diskussionsklubb. Måndagar kl 10–12 MiK-Knuten. Drop in, kostnadsfritt.
• Studiecirkel Aktuell debatt. Måndagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Snillen spekulerar. Samtal och fika. Måndagar kl 19 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Nutidsfrågor (öppen grupp). Tisdagar kl 11.00–11.45 Aktivitetshus Väster.
Filosofiska gruppen. Onsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna. Ämnesprogram april och maj.
Hänt i veckan. Onsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
• Studiecirkel Hänt i veckan. Fredagar kl 12.30–14.00 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt.

DJUR
Beatebergs Hunddagis. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.
Torpa hunddagis. Socialt arbetskooperativ. Ett hunddagis för småhundar.

FILMSKAPANDE
Filmverkstad (öppen). Tisdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.

FILMVISNING
Tisdagar kl 16 Aktivitetshusets vänner. Kvalitetsfilmer. Enbart för medlemmar i föreningen.
Tala film – tala liv. Fredagarna (2/2, 2/3, 23/3, 20/4, 25/5) kl 13–ca 16 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnad: 20 kr/gång.
• Musikkurs. Musikvideotittande. Fredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
Filmklubben Oscar. Varannan söndag (jämna veckor) kl 13.30–16 Frivilligcentralen Oscar.

FISKE
• Fiskeklubben bottennappet. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård.

FOTBOLL
Innefotboll. Onsdagar kl 18.00–19.30  (samling i receptionen kl 17.45). Frölunda kulturhus. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

FOTO
Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

GEMENSKAP
Aktivitetshusets vänner. Måndag–fredag kl 09.15–15.45 Tisdag och torsdag även kl 15.45–19.00
RSMH Livet.
Gemensam måltid. Tisdagar kl 12 Lunch, sallad och kaffe för 70 kr. Anmälan krävs, senast måndag innan kl 12. Frivilligcentralen Svängrummet.
Gemenskapsträffen. Fika och diskussioner utifrån tema. Tisdag (jämn vecka) kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet.
Kvinnogrupp 30+. RSMH Näckrosen.
Grill i Solrosparken. Onsdagar kl 17–20 (start i april). MiK-Knuten.
Drop in-frukost. Torsdagar kl 8.30–10.00 (1/2–31/5). Hälsoteket Angered.
Fredagsmys. Småprat, berättelser, skrönor och kaffe. Fredagar kl 10–12 Frivilligcentralen Oscar.
Mötesplatsen Lövgärdet
Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
Ångestsyndromsällskapet. Öppet hus. Torsdagar kl 17–20.
Träffpunkten Sekelhuset. Lördagar och söndagar kl 12–16.

GRAFISK FORMGIVNING
Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

GYM/STYRKETRÄNING
Gym-intro. Måndagar kl 9–10 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Cirkelgym. Måndagar kl 10.00–10.45 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Stationsträning (endast för personer som identifierar sig som kvinna). Måndagar kl 10.00–10.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
Gymträning. Måndagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Gym-intro. Tisdagar kl 11.15–12.15 på Friskis&Svettis i Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Gym med instruktör. Onsdagar kl 13–14.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt, tidsbokning. Friskvårdsklubben.
Gym-into. Torsdagar kl 13–14 på Friskis&Svettis i Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Gymintro, prova på gymträning. Torsdagar kl 16–17.30 Ruddalens idrottscentrum. Hälsoteket Väster. (Max tre tillfällen per person).
Gymträning. Fredagar kl 14.30–15.30 Aktivitetshus Gunnareds Gård.

GYMPA/FYSISK TRÄNING/RÖRLIGHET
Stabilitet och styrka. Måndagar kl 10.00–10.45 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Funkisgympa. Måndagar kl 11–12 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Funkisgympa. Måndagar kl 11–12 (v. 5–25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Bålstabilitet. Måndagar kl 12–13 Lilla sporthallen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Drop in, kostnadsfritt.
• Sittgympa. Måndagar kl 12–12.45 Frivilligcentralen Oscar.
• Sittgympa. Måndagar kl 13–13.45 Frivilligcentralen Oscar.
Kom igång-gympa. Måndagar kl 13–14 Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Rörelse och ro (lite lättare träning). Måndagar kl 15–16 (v. 5–25) Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Funkis (funktionell träning). Tisdagar kl 10.00–10.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Styrka och balans. Tisdagar kl 11.00–11.45 (v. 5–25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Lättgympa (sittande eller stående). Tisdagar kl 11–11.45 Mariaträffen. Kostnadsfritt, drop in.
Kom igång-styrka. Tisdagar kl 15–16 Danssalen Torpahallen, Billerudsgatan 1. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Cirkelträning med Redbergslids IK. Onsdagar kl 10–11 Rosendalshallen, Studiegången 2. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Lättgympa (enbart för personer som identifierar sig som kvinna). Onsdagar kl 11–12 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Styrka och balans. Onsdagar kl 11.00–11.45 (v. 5–22) Gunnareds kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Starta upp-gympa för män. Onsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Stolsgympa, träna hela kroppen sittandes på en stol. Onsdagar kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet. Kostnadsfritt.
Kom igång-gympa (enbart för de som definierar sig som kvinnor). Onsdagar kl 14–15 (v. 5–22) Timjansgården, Gårdsten. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Cirkelträning. Onsdagar kl 14.00–14.45 (v. 5–22) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Starta upp. Onsdagar kl 14.45–15.30 (7/2–25/4) Slottsskogsvallens idrottscentrum. Hälsolots. Drop in, kostnadsfritt.
Ryggträning. Onsdagar kl 15.30–16.15 (v. 5–22) Folkets hus Hammarkullen. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Capoeira slow, träna balans, reflexer, rörlighet och hjärnan. Onsdagarna kl 16.00–16.50 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt.
Ryggträning. Torsdagar kl 9.00–9.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Starta upp-gympa för kvinnor. Torsdagar kl 13.30–14.30 Sporthallen 1200 Kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt.
Funkis. Torsdagar kl 9.30–10.15 Medborgarhuset Gamlestaden. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Träning med pilatesboll. Torsdagar kl 11–12 (v. 5–25) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Kom igång-gympa (enbart för de som definierar sig som kvinnor). Torsdagar kl 11–12 (v. 5–25) Fritidsgården i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Långsam gympa för dig som har ont i kroppen. Torsdagar kl 11.30–12.30 Hälsoteket Väster. Sporthallen 1200 Kvadrat. Drop-in, kostnadsfritt.
Styrka och balans. Torsdagar kl 14–14.45 (v. 5–22) Aktivitetstorget, Angereds Arena. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Återhämtningsgympa. Torsdagar kl 14–14.50 Hälsodisken Hisingen. Aktivitetssalen, Lundbybadet. Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
Träning med pilatesboll. Fredagar kl 10.00–10.45 Geråshallen Bergsjön. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Lättgympa. Fredagar kl 11.30–12.15 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Medelgympa. Fredagar kl 13.00–14.30 Frölunda Växthuset (bakom kulturhuset) Valthornsgatan 29. Friskvårdsklubben.

HISTORIA
Liv i Kålltorp – lokal historia. Onsdagar jämna veckor kl 13–15.30 MiK-Knuten. Drop-in, kostnadsfritt.
Släktforskning och Göteborgshistoria. Hälsoteket Väster.

HÄLSA
Drop in-hälsa. Måndagar kl 13.30–14.30 Personlig rådgivning för förbättrad hälsa. Speciellt för dig som fått FaR – fysisk aktivitet på recept. Hälsoteket Angered.
Drop in-hälsorådgivning. Tisdagar kl 12.30–14.00 (6/2–24/4). Drop in, kostnadsfritt. Hälsolots. Grupprum 1 och 3, Linnéstadens bibliotek.
Må bra-träffar. Onsdagar (14/2–9/5) kl 16–ca 17.30 Frölunda Kulturhus, Anhörigcenter. Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnad 20 kr (fika ingår).

INNEBANDY
Måndagar kl 13.30–15.00 Geråshallen, Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
Tisdagar kl 14.00–15.15 Gothiahallen, Hisingen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
Torsdagar kl 13.30–15 Frölunda kulturhus, Lilla hallen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
Fredagar kl 14.30–16.00 Rosendalshallen, Härlanda. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

KERAMIK
• Studiecirkel. Måndagar kl 12–15 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Måndagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Anmälan, kursavgift 500 kr/termin + materialkostnad. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Tisdagar kl 12–15 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Anmälan, kursavgift 500 kr/termin + materialkostnad. I samarbete med Folkuniversitetet.
Skapande keramik (öppen grupp). Torsdagar kl 12.30–15.15 Aktivitetshus Centrum. Aktivitetshusets vänner.
• Studiecirkel. Fredagar kl 11–14 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Keramikgruppen. Mer information. Terminsavgift. MiK-Knuten.

LOKALVÅRD
Städgruppen (arbetsgrupp). Måndagar, onsdagar, fredagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum.
Le Mat Bed&Breakfast. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.

MATLAGNING
Kökslaget (arbetsgrupp). Aktivitetshus Centrum.
Kök (arbetsgrupp). Tisdag–fredag kl 9.30–14 Aktivitetshus Väster. Läs mer.
Matgrupp, unga vuxna. Onsdagar kl 10–13 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Matgrupp. Fredagar kl 10–13 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Grönt matlag. Fredagar en gång i månaden kl 17 MiK-Knuten. Laga vegetarisk mat och ät tillsammans. Föranmälan.
• Arbetsgrupp café/kök. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
Bistro – förberedande arbetsträning
Bistro – köksgrupp
Café Koopen. Arbetskooperativ.
Göteborgsfontänen

MEDITATION
Vipassanameditation. Måndagar kl 18.30–20 Frivilligcentralen Oscar. Kontakta: cillen76@hotmail.com.
Yogameditation (enbart för de som definierar sig som kvinnor). Tisdagar kl 11–12 (v. 5–22) Fritidsgården i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.

MINDFULNESS
Drop in-mindfulness. Tisdagar kl 10–11.30 MiK-Knuten. Kostnadsfritt, drop in.
Mindfulnesskola. Tisdagar kl 17–18 (27/2–17/4). Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt. Se program.
Torsdagar kl 13.30–14.00 Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
Torsdagar kl 14–15 Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt, drop in.
Mindfulnesskurs. Fredagar kl 10–12 (13/4–8/6) Hälsoteket Angered. Kostnadsfritt, föranmälan.

MUSIK
Musikverkstá (alla nivåer). Måndagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Musikresa från 30-talet och framåt. Lyssningsgrupp. Varannan måndag (ojämna veckor) kl 13 Frivilligcentralen Svängrummet.
Musikverkstad (öppen). Måndagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
Ukulele på lätt nivå. Måndagar kl 13–14.30 MiK-Knuten. Föranmälan.
Musiknördarna. Måndagar kl 13–14 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Ukulele utan gränser, för vana ukulelespelare. Tisdagar en gång i månaden kl 13–15.30 MiK-Knuten. Föranmälan.
Ukulelegruppen. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 0703-52 90 34.
• Studiecirkel gitarr (fortsättning). Tisdagar kl 13.30–15.00 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Gitarrkurs 1. Tisdagar kl 15.45–16.45 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
Gitarrkurs 2 . Tisdagar kl 17–18 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
Bagaregårdens spelmanslag, stråkar och fioler spelas på gehör. Tisdagar kl 18.30–21 MiK-Knuten.
• Spela piano. Onsdagar kl 12–17 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 80 kr/gång. Anmälan Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
Quipus, ett band som spelar latinamerikansk folkmusik. Onsdagar kl 18–21 (start 28/2). MiK-Knuten.
Kör/musik. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 150 kr/ 7 gånger.
• Öppen musikverkstad. Torsdagar kl 13–14.30 Gyllenkroken.
Rockgrupp. Torsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 150 kr/ 7 gånger.
• Musikkurs. Musikvideotittande. Fredagar kl 13 Aktivitetshusets vänner.
Ukulele (ej nybörjare). Fredagar kl 16–17.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Gyllenkroken musikverksamheten. Replokal och inspelningsstudio. Kurser.

MÅLERI
• Akvarellmålning, inspireras av varandra. Måndagar kl 13–16 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 031-41 53 06.
• Porslinsmålning. Måndagar (jämna veckor) kl 10 Frivilligcentralen Svängrummet. Kontakt: 031-47 76 41.
• Våga måla. Tisdagar kl 10–14 Frivilligcentralen Pärlan. Materialkostnad. Anmälan.
• Våga måla. Tisdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Måla i lugn och ro. Tisdagar kl 17–20 Frivilligcentralen Oscar. Mobilfritt. Alla är välkomna.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 12.30–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Måleri-drop in. Torsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Måla mandala. Torsdagar kl 12–14 Mariaträffen. Kostnadsfritt, drop in.
Akvarell. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
• Studiecirkel måleri. Torsdagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Väster. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Öppen konstateljé. Torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken. Eget arbete.
Öppen konstateljé. Fredagar kl 11–14.30 Gyllenkroken. Materialkostnad.
Fritt måleri i harmoni. Söndagar jämna veckor kl 18–21 Inspireras och utveckla ditt egna måleri. MiK-Knuten. Drop in.
Gyllenkroken konstskola. Tre dagar i veckan. Terminsavgift. Läs mer om konstskolan här.

MÖBELTAPETSERING
Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
Returhuset. Arbetsträning.

PINGIS
Pingis för alla. Måndagar kl 13–16.30 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in, kostnadsfritt.
Måndagar kl 13.30–15.00 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Väster, Lergöksgatan 2 B. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Tisdagar kl 13.30–15 Geråshallen, Bergsjön. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
Onsdagar kl 13.00–14.30 Friskvårdsklubben i samarbete med Aktivitetshus Centrum, Norra Allégatan 2. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Pingis eller annan aktivitet. Onsdagar kl 13.30–15.00 Aktivitetshus Hisingen i samarbete med Friskvårdsklubben. Kostnadsfritt.
Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
Fredagar kl 14–15.15 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, öppen grupp.

POESI
Mellan dikt och verklighet. Tisdagar (jämna veckor) kl 10–11.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Lyrikträffar. Läs, inspireras, skriv. Onsdagar en gång i månaden kl 18–20 MiK-Knuten. Föranmälan, kostnadsfritt.
Samtal utifrån poesin. Varannan torsdag (ojämn vecka) kl 10.30 Frivilligcentralen Svängrummet.

PROMENADER
Måndagar kl 9.30–10.30 (v. 11–22). Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Stavgång. Måndagar kl 10 Frivilligcentralen Svängrummet. Promenaderna avslutas med gemensam fika.
Drop ut (promenad). Måndagar kl 13.00–14.00 Aktivitetshus Centrum.
Gång på gång, stavgång. Varannan tisdag (jämn vecka) Frivilligcentralen Svängrummet.
Utflyktsgruppen. Tisdagar kl 10 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Promenadgrupp (öppen). Tisdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen.
Trivselpromenaden (lugn promenad). Onsdagar kl 11 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Onsdagar kl 13.45–14.30 Gyllenkroken.
Powerwalk/promenad. Onsdagar kl 13.30–15.00 Friskvårdsklubben. Slottsskogen, hlp Linnéplatsen. Kostnadsfritt.
Torsdagar kl 13–14 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in.
Promenad/uteaktivitet. Torsdagar kl 10.30–12.00 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Friskvårdsklubben.
Promenad med eller utan stavar. Torsdagar kl 10.50–12 Hälsoteket Väster. Drop-in, kostnadsfritt. Stavar finns att låna. Samling kl 10.50 vid Mandoling 43.
• Lugn promenad i naturen. Torsdagar kl 11–12.30 (1/3–31/5). Samling utanför Kålltorps fritidsgård, Virginsgatan 13. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt.
Torsdagar kl 13.45–14.30 Gyllenkroken.
Fredagar kl 10–11.30 Skogspromenad i miljöer runt Härlanda tjärn. MiK-Knuten, i samarbete med Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Drop in, kostnadsfritt. After-walk-soppa efteråt för den som vill köpa.
Fredagar kl 13.45–14.30 Gyllenkroken.

QI GONG
Onsdagar kl 12–13 Sporthallen 1200 kvadrat. Hälsoteket Väster. Drop in.

QUIZ
Nutidsquiz. Torsdagar kl 11.00–11.45 Aktivitetshus Centrum. Öppen grupp, kostnadsfritt.
Frågesport (öppen grupp). Fredagar kl 14.15–14.45 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.

SAMTAL/STÖDGRUPP
Kvinnogrupp (öppen). Måndagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, drop in. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
Existentiell hälsa. Tisdagar kl 10–11.30 Varannan vecka, sex tillfällen. Start 20/2. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
Existentiell hälsa – samtalsgrupp med en filosofisk praktiker. Onsdagar kl 11–12.30 (21/3–9/5) Stadsbiblioteket. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
FOMO-fika med filosof och fysioterapeut, för dig 18–25 år. Tisdagar kl 13.30–15.00 (17/4–29/5). Trädgårdsföreningen, samling Palmhusets entré. Hälsolots. Anmälan senast 10/4: ring eller sms:a till 072-577 26 47. Kostnadsfritt.
Existentiell hälsa. Två onsdagar kl 14–16 (11/4 och 18/4) Guldhedens bibliotek. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
Våga tala-kurs för personer med social fobi (nybörjarkurs). 10 träffar. Onsdagar kl 17.30–19.45 Ångestsyndromsällskapet. Kostnad: 500 kr. Start: 21/2. Endast för medlemmar.
Depressionsskola. Onsdagar kl 15–16 (7/3–4/4). Mer information. Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
Ungdomsgrupp 16–26 år. Onsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet. Endast för medlemmar. Läs mer.
När livet värker. Torsdagarna kl 10.30–12.30 Sex fristående tematräffar om smärta i kropp och själ, start 22/2. Se program. Konferensrummet, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Ingen föranmälan, du kan vara anonym.
Kaffe med prästen, livsåskådningssamtal. Torsdagar kl 12.30–13.30 Frivilligcentralen Oscar.
Mansgrupp. Torsdagar kl 13–14 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
Värkstaden – när livet värker. Varannan torsdag kl 15–17 (24/8–14/12). Se temaprogrammet. Hälsodisken Hisingen. Drop in, kostnadsfritt.
Existentiell hälsa. Fredagar kl 10.30–12 (9/3–4/5) Linnéstadens biblioteket. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
• Studiecirkel livsåskådning. Fredagar kl 14.15–15.30 Aktivitetshus Centrum. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Sjukhuskyrkan.
Självhjälpshuset Solkatten. Många olika typer av självhjälpsgrupper.
Frisk och Fri – Riksföreningen mot ätstörningar (fd Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt).
Ångestsyndromsällskapet

SILVERSMIDE
Silversmide, öppen grupp för unga vuxna 18–35 år. Måndagar kl 13.00–15.00 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad. Mer info.
• Silversmideskurs. Tisdagar kl 13–15 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnadsfri, du betalar bara för ditt material.
• Studiecirkel. Onsdagar kl 9–12 Aktivitetshus Sekelhuset. Anmälan, kursavgift 500 kr/termin + materialkostnad. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Kurs 1. Onsdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Silversmideskurs. Onsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnadsfri, du betalar bara för ditt material.
• Kurs 2. Onsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Kurs 3. Torsdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Kurs 4. Torsdagar kl 13–15 Gyllenkroken. Anmälan, materialkostnad.
• Silversmideskurs. Fredagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Anmälan. Kostnadsfri, du betalar bara för ditt material.

SIMNING
Tisdagar kl 13.30–15 Valhallabadet. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.
Torsdagar kl 10.30–12 Valhallabadet. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

SKAPANDE
Skaparverkstad. Måndagar kl 12–14.45 Ta med ditt hantverk eller handarbete och utbyt erfarenheter. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
Skapargrupp (öppen grupp). Måndagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Väster. Se program. 10 kr för materialkostnad.
Simones pysselgrupp. Tisdagar kl 12–19 Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
Glaskonst. Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 200 kr/ 7 gånger.
Kreativ grupp (öppen grupp). Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Hisingen. Kostnad 10 kr/gång för grundmaterial + eventuell ytterligare materialkostnad. Se schema för tema. Möjlighet att fortsätta på egen hand finns på torsdagar kl 10–12.
Glaskonst. Onsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 200 kr/ 7 gånger.
Kreativa gruppen, skapa med återbruk. Torsdagar kl 12.30–15.30 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Skapande verkstad. Torsdagar kl 13–15 Återbruk och utforskning av olika material och tekniker i kreativ anda. MiK-Knuten. Drop in.
Ateljé lugn å ro. Torsdagar kl 15.00 Aktivitetshusets vänner.

SKRIVA
Skrivkammaren. Måndagar kl 14.30–18 Frivilligcentralen Oscar. Anmälan krävs. Ring Britten 0736-131 426.
Kajsas skrivkammare. Tisdagar (jämna veckor) kl 17–19.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring: 0723-68 80 42.
Skriv ditt liv. Onsdagar (udda veckor) kl 13–15 MiK-Knuten. Föranmälan 031-21 12 54. Start: 28/2, ca tio tillfällen.
Skrivarkurs. Torsdagar kl 9.15–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt.
Kreativt skrivande. Torsdagar kl 10–12 Gyllenkroken. Anmälan, kostnadsfritt.
Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset. Kostnadsfritt.
Skrivlust. Torsdagar (jämna veckor) kl 18.30–20.30 Frivilligcentralen Oscar.
Tyst skrivrum. Fredagar kl 10–12 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
Aspekt.nu webbtidningsredaktion. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.

SLÄKTFORSKNING
Släktforskning med datastuga. Måndagar kl 10–13 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas senast torsdag veckan innan.
Släktforskning och Göteborgshistoria. Hälsoteket Väster.

SNICKERI
• Arbetsgrupp snickeri. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
• Snickeri. Måndagar (udda veckor) kl 13–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen grupp.
• Öppen projektverkstad. Tisdagar kl 9–12 Gyllenkroken.
• Öppen snickeritverkstad. Onsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
• Öppen träslöjd. Torsdagar kl 13–16 Gyllenkroken.
Returhuset. Arbetsträning
Bygg & Snickeri. Arbetsträning Vägen ut!-kooperativ.

SPRÅK
Språkcafé (svenska). Måndagar kl 10–11.30 Aktivitetshus Sekelhuset.
Tyska, konversation. Måndagar kl 15–16.30 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
Spanska, fortsättning. Tisdagar kl 11.30–14 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
Spanska, konversation. Tisdagar kl 14–15 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.
Språkcafé, träna svenska för dig med svenska som andraspråk. Onsdagar kl 10–11.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
• Studiecirkel. Engelska. Onsdagar kl 9.30–12.00 Aktivitetshus Sekelhuset. Kursavgift 500 kr/termin. I samarbete med Folkuniversitetet.
• Studiecirkel. Engelska. Onsdagar kl 10.30–12 Aktivitetshus Centrum. I samarbete med Folkuniversitetet. Anmälan, kursavgift.
Italienska. Konversationsgrupp för dig som kan lite italienska. Onsdagar kl 10.30–12.30 MiK-Knuten. Föranmälan, kostnadsfritt.
Engelska, konversation. Onsdagar kl 13.15–14.45 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt, anmälan.
Spanska, fortsättning. Torsdagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Engelska, konversation. Fredagar kl 9.30–10.50 Aktivitetshus Gunnareds Gård. I samarbete med Folkuniversitetet. Kostnad: 150 kr/ 7 gånger.
Engelska, nybörjare. Fredagar kl 10.30–12 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan, kostnadsfritt.

STICKA/VIRKA/HANDARBETE
Handarbetsgrupp. Måndagar kl 12–14 Mariaträffen. Kostnadsfritt.
Skaparverkstad. Måndagar kl 12–14.45 Ta med ditt hantverk eller handarbete och utbyt erfarenheter. Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
Stick- och virkcafé. Måndagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Stick- och brodericafé. Måndagar kl 17.30–20 Mer info. Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt, eventuell materialkostnad.
Stickcafé i Kålltorp. Måndagar kl 18.15–20.30 MiK-Knuten. Drop in. Alla är välkomna.
Stick- och virkgrupp (öppen grupp). Tisdagar kl 9.30–12 Aktivitetshus Väster. Kostnadsfritt. Ta med eget material, eller köp på plats.
Fritt broderi och sömnad. Tisdagar kl 10–12 MiK-Knuten.
Stickcafé (öppen grupp). Tisdagar kl 13–15 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad.
Amigurumi, lär dig sticka japanskt. Tisdagar kl 16.30–19.30 Frivilligcentralen Oscar.
Kreativa torsdagseftermiddagar i caféet. Torsdagar kl 12–15 Frölunda kulturhus. Ta med eget material. Kostnad: en fika i caféet. Hälsoteket Väster.
Stick- och virkcafé. Torsdagar kl 13–15 Aktivitetshus Gunnareds Gård.
Karins Döttrar (väv- och konsthantverkskooperativ för kvinnor). Arbetsträning Vägen ut!
Ateljé Trädet. Butik som säljer egentillverkade hantverksartiklar. Sidenmåleri, tovning, mm. Socialt arbetskooperativ under GF Sak.

STRESSHANTERING
Sömn- och stresskola. Måndagar (29/1–12/3) kl 17.30–18.30 Hälsodisken Hisingen. Drop-in, kostnadsfritt. Se program.
Stresshanteringskurs – Lev livet fullt ut ACT. Tisdagar kl 10–12 (13/2–10/4) Hälsoteket Angered. Föranmälan, kostnadsfritt.
Stresshanteringskurs – ACT. Tisdagar kl 13–15.30 (7 ggr, 6/3–17/4) Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt. Föranmälan till 031-365 44 70, eller halsoteket@ostra.goteborg.se.
Mindre stress – mer balans. Varannan onsdag kl 16–18 fyra tillfällen. Start 21/3. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.

STUDIER
Allmän linje. Folkhögskoleföreningen Gyllenhuset.
Diskutera dina förutsättningar för studier med en kurator på Arbetsmarknad och vuxenutbildning.

SÅNG
Sångcoachning. Tisdagar kl 12–16 Frivilligcentralen Oscar. Kontakt: Bo-Kenneth 0702-26 08 18.
Kör för alla. Tisdagar kl 14.00–15.30 Gyllenkroken. Kostnadsfritt.
Kören Ta Ton. Fyrstämmig kör, tar emot nya medlemmar vid behov. Tisdagar kl 18.45–21 Frivilligcentralen Pärlan. Kontakta Kenth Munter 0762-09 38 03. Avgift.
• Allsång med sicka pärlor. Onsdagar kl 13–14.30 Frivilligcentralen Pärlan. Kostnadsfritt, drop in.
Pakumakören. Onsdagar kl 19–21 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
• Studiecirkel körsång. Torsdagar kl 9.45–12 Aktivitetshus Väster. Anmälan, kursavgift. I samarbete med Folkuniversitetet.
Kör Oscar. Torsdagar kl 16.15–18.15 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Allsång. Fredagar kl 14.30–15.15 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet.

SÄLLSKAPSSPEL
Canasta. Måndagar kl 10–14 Frivilligcentralen Oscar. Alla är välkomna.
Schack för alla. Onsdagar kl 17–21 (start i maj) MiK-Knuten. Kålltorps schackklubb. Drop in.
• Canasta. Torsdagar kl 13–16 Frivilligcentralen Pärlan. Anmälan.
Brädspelsgrupp. Fredagar kl 10–15.30 Aktivitetshus Centrum. Kostnadsfritt, öppen aktivitet. I samarbete med boendestöd.
• Lär dig spela schack med SK Kamraterna. Lördagar kl 11–15 Frivilligcentralen Pärlan. Drop in.

SÖMN
Sömn- och stresskola. Måndagar (29/1–12/3) kl 17.30–18.30 Hälsodisken Hisingen. Drop-in, kostnadsfritt. Se program.
Sömnkurs. Tisdagar kl 10.30–12 (6/3–27/3). Guldhedens bibliotek. Hälsolots. Anmälan till halsolots@centrum.goteborg.se eller 031-365 70 54. Kostnadsfritt.
Sömnkurs. Tisdagar kl 13.30–15.00 (17/4–29/5). Trädgårdsföreningen, samling Palmhusets entré. Hälsolots. Anmälan senast 10/4: ring eller sms:a till 072-577 26 47. Kostnadsfritt.
Sömnskurs. Onsdagar kl 13–15 (5 ggr, 28/2–28/3) Hälsoteket Östra Göteborg. Kostnadsfritt. Föranmälan till 031-365 44 70, eller halsoteket@ostra.goteborg.se.
Sömnkurs. Onsdagar kl 16–18 Varannan vecka, fyra tillfällen. Start 21/2. Hälsoteket Väster. Anmälan till 031-366 28 64. Kostnadsfritt.

SÖMNAD/TEXTIL
Sy-stuga. Måndagar kl 13–15 Frivilligcentralen Svängrummet. Förbokas. Ta med eget syprojekt.
• Arbetsgrupp Textil. Flera dagar i veckan. Aktivitetshus Sekelhuset.
Sömnad (öppen grupp). Tisdagar kl 13–15.15 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
Textil (öppen). Onsdagar kl 10.00–12.15 Aktivitetshus Centrum.
Sömnad (öppen grupp). Torsdagar kl 9–12 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
Textil (öppen). Torsdagar kl 13.15–15.15 Aktivitetshus Centrum.
Sömnad (öppen grupp). Fredagar kl 9–12 Kostnadsfritt. Aktivitetshus Väster.
Textil (öppen). Fredagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Centrum.
Textilgrupp (aktivitetsgrupp). Måndagar kl 10–12.00, onsdagar kl 13.15–15.30, fredag kl 10–12.15 Aktivitetshus Centrum.
Textilgrupp. Söndagar jämna veckor kl 12 MiK-Knuten. Föranmälan.
Rekvisitagruppen. Förberedande arbetsträning.
Returhuset. Arbetsträning
Kajskjul 46. Vägen ut!-kooperativ.

TEATER
Rummets Teater. Torsdag kl 18.30–20.30 Frivilligcentralen Oscar. Ring 031-12 35 35.
Talkshow. Varannan fredag jämn vecka kl 12–13 Frivilligcentralen Oscar.
Inte jag-någon annan, rollspelslek. Varannan fredag ojämn vecka kl 12–13 Frivilligcentralen Oscar.
Oscars Teater. Varannan söndag jämn vecka kl 17 Frivilligcentralen Oscar.

TENNIS
Tisdagar kl 12–13 Gothiahallen, Hisingen. Medlemsavgift. Friskvårdsklubben.

TIDNINGSREDAKTION
Aspekt.nu webbtidning. Förberedande arbetsträning för personer mellan 18 och 30 år.
Göteborgsfontänen
Tidningsproduktion. Torsdagar kl 13.30–15.30 Aktivitetshus Sekelhuset.

TRÄDGÅRD/ODLING/VÄXTER
Handelsträdgården Multikult. Socialt arbetskooperativ.
Göteborgsfontänen
Kajskjul 46, Gröna tjänster, Lärjeåns Kafé&Trädgårdar, Ängås Trädgård. Vägen ut!-kooperativ.
Returhuset. Arbetsträning.
• Koloniområden och odlingslotter. Kommunens nya satsning Stadsnära odling.
Utegrupp. Tisdagar, onsdagar, fredagar kl 10–14 Gyllenkroken. Vid intresse ring Leif 031-80 89 93.
Fönsterodling & hantverk (öppen). Onsdagar kl 10–12 Aktivitetshus Centrum.

UNGA VUXNA
• Olika aktiviteter varje vardag. Aktivitetshus Sekelhuset. För personer mellan 18 och 34 år. Se mer information och schema.
Silversmide, öppen grupp för unga vuxna 18–35 år. Måndagar kl 13.00–15.00 Aktivitetshus Hisingen. Materialkostnad. Mer info.
Mötesplats Vardagsrummet, för ungdomar 16–25 år. Måndagar kl 16.00–20.00 Unga forum.
FOMO-fika med filosof och fysioterapeut, för dig 18–25 år. Tisdagar kl 13.30–15.00 (17/4–29/5). Trädgårdsföreningen, samling Palmhusets entré. Hälsolots. Anmälan senast 10/4: ring eller sms:a till 072-577 26 47. Kostnadsfritt.
• Varierade aktiviteter för personer 18–39 år. Tisdagar kl 13–15.30 Aktivitetshus Centrum. Se schema.
Tisdag förmiddag. Onsdagar och torsdagar förmiddag och eftermiddag. Aktivitetshus Gunnareds Gård. Se infoblad.
Torsdagar kl 13.00–14.45 Aktivitetshus Hisingen. Öppen grupp för personer mellan 18 och 35 år. Se schema. Kostnad: 10 kr/gång, fika ingår.
Ungdomsgrupp 16–26 år, samtalsgrupp. Onsdagar jämna veckor kl 18–20 Ångestsyndromsällskapet. Läs mer.
• Varierade aktiviteter för personer 18–39 år. Fredagar kl 9.15–12 Aktivitetshus Centrum. Se schema.
Mötesplats Simone. För tjejer och transpersoner 13–30 år.
Iter. Jobba som volontär i Europa. För unga mellan 18 och 29 år, boende i Göteborg och som inte har någon sysselsättning. Läs mer om Iter.
Alla verksamheter som har någon inriktning på unga vuxna.

WEBBDESIGN
Multimedium. Socialt arbetskooperativ.

VÄGLEDNING
Columbus – samverkansteam för unga vuxna
Vägledare/arbetsspecialist på aktivitetshusen

YOGA
Yoga. Måndagar kl 11.00–11.45 Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Medicinsk yoga. Måndagar kl 14.30–15.30 Hälsodisken Hisingen. Aktivitetssalen, Lundbybadet. Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
Yogameditation (enbart för de som definierar sig som kvinnor). Tisdagar kl 11–12 (v. 5–22) Fritidsgården i Hjällbo kyrka. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Våga yoga. Tisdagar kl 11–12.30 Frivilligcentralen Oscar. Kostnad: 20 kr. Alla är välkomna.
Mediyoga. Tisdagar kl 13–14.30 (v. 5–25). Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Livsyoga. Tisdagar kl 13–14 MiK-Knuten. Anmälan.
Introduktion till mediyoga. Tisdagar kl 14–16 Fyra tillfällen, 20/2, 27/2, 6/3 & 20/3. Lilla salen, Frölunda kulturhus. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
Introduktion till mediyoga. Tisdagar kl 13.30–15.30 Fyra tillfällen, start 17/4. Tyrolens fritidsgård, Tynnered. Hälsoteket Väster. Kostnadsfritt. Anmälan till 031-366 28 64.
Lätt yogaträning. Onsdagar kl 14.30–15.30 (v. 5–22) Blå stället. Hälsoteket Angered. Drop in, kostnadsfritt.
Yoga. Torsdagar kl 11.15–12.00 Friskis&Svettis Kortedala. Hälsoteket Östra Göteborg. Drop in, kostnadsfritt.
Hathayoga. Torsdagar kl 15.15–16.15 Aktivitetssalen, Lundbybadet. Hälsodisken Hisingen. Drop-in, kostnadsfritt. Mer info.
MediYoga. Fredagar kl 10.15–11.30 (19/1–23/3, ej 9/2, 23/2). Stora salen, Kulturhuset Kåken. Hälsoteket Örgryte-Härlanda. Kostnadsfritt, drop in. Max 30 platser, insläpp från kl 10.

ÖVRIGT
Medialab, produktion. Tisdagar kl 10–14 Aktivitetshus Gunnareds Gård i samarbete med Friskvårdsklubben. Radio Lasers webbsida. Kostnadsfritt.
Korsordshörna. Varannan tisdag (ojämn vecka) kl 13.30 Frivilligcentralen Svängrummet.
Mixgrupp (öppen grupp med varierat innehåll). Onsdagar kl 13.00–15.15 Aktivitetshus Väster. Se program.
Kultursalong med hemlagad soppa. Varannan torsdag (ojämn vecka) kl 12 Frivilligcentralen Svängrummet.
Gott och blandat med Emil. Varierade aktiviteter utanför huset, se program. Torsdagar kl 12.45 Aktivitetshus Hisingen i samarbete med Friskvårdsklubben.
Våga uppträda. Fredagar kl 11–15.30 Frivilligcentralen Oscar. Sjung, spela, tala, dansa …
Öppen scen. Varannan söndag ojämn vecka kl 17–19 Frivilligcentralen Oscar.

 

Med reservation för ändringar

Tillbaka till toppen