Kategoriarkiv: Hälsa och friskvård

Aktiv i Centrum

Kontakt
Nordhemsgatan 12
Telefon: 070-66 11 026
Webbsida

Verksamhet
Syftet med Aktiv i Centrum är att genom träning på gym öka arbetsförmåga eller undvika sjukskrivning. Två tillfällen i veckan, måndag eftermiddag och torsdag förmiddag, i åtta veckor får deltagaren möjlighet att träna kostnadsfritt på gym med stöd av en fysioterapeut. Målet är att undvika eller förkorta sjukskrivning samt att deltagaren får verktyg att ta ansvar för sin fysiska hälsa.

Målgrupp
Målgruppen är personer mellan 18 och 64 år som bor i stadsdelarna Centrum, Majorna-Linné eller Örgryte-Härlanda.

Kontaktpersoner:
Charlotta Carlson, fysioterapeut
Tel: 0705-58 06 95
E-post: charlotta.carlson@vgregion.se

Märta Lycken, processtödjare
Tel: 070-66 11 026
E-post: marta.lycken@centrum.goteborg.se

Kontakt
Besöksadress: Nordhemsgatan 12 Samordningsförbundet Göteborg Centrum
Webbsida: http://samverkanvg.se/samordningsforbund-i-vaster/goteborg-centrum/verksamheter/aktiv/

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Järntorget

Friskvårdsklubben

Kontakt
Aktivitetshuset Nordost,
Sekelhuset

Kvartsekelsgatan 13
Webbsida

Verksamhet
Friskvårdsklubben är en brukarledd och brukarstyrd ideell aktivitetsförening. De bedriver en verksamhet som är till för vuxna människor som har eller har haft psykisk ohälsa. Man har valt att ha en bred definition kring begreppet friskvård ”allt som människor kan tänkas må bra av och som stärker individens självförtroende och självkänsla”. Friskvårdsklubben håller i aktiviteter på olika platser i hela stan.

Målgrupp
Friskvårdsklubbens målgrupp är personer som har eller har haft någon form av psykisk ohälsa. Principen är att de som känner sig kallade är välkomna. De frågar inte om bakgrund, eller var man bor.

Schema för hösten 2018

Dart på Sekelhuset

Dart på Sekelhuset

Aktiviteter:

Priser
För att kunna delta i vissa av Friskvårdsklubbens aktiviteter krävs medlemskap. Detta kostar 100 kr/kalenderår (januari–december). Du får då delta på alla aktiviteter som står på deras schema – både vår- och hösttermin. Dessutom ingår en försäkring.

Kontakt
Besöksadress: Kvartsekelgatan 13
E-post: info@friskvardsklubben.se
Webbsida: www.friskvardsklubben.se

Radio Laser
Lyssna på poddar som rapporterar från bland annat Friskvårdsklubbens aktiviteter: www. radiolaser.se

Hälsodisken Hisingen

Kontakt
Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
Webbsida

Verksamhet
Hälsodisken är en möjlighet för dig som vill ta större eget ansvar för ditt liv och din hälsa. Genom Hälsodisken kan du delta i olika grupper och föreläsningar. Du kan också kontakta Hälsodisken för enskilda vägledningssamtal som rör din hälsa. Aktiviteterna är kostnadsfria.

Målgrupp
Alla som är intresserade av sin hälsa.

Aktiviteter:

Kontakt
Besöksadress: Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
Webbsida: www.narhalsan.se/halsodisken

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Vågmästareplatsen

Hälsolots Centrum-Linnéstaden-Majorna

Kontakt
Telefon: 031-365 70 54
Webbsida
Facebook-sida

Verksamhet
Är du intresserad av din hälsa? Då är Hälsolots något för dig. Hälsolots inspirerar till ett liv med god hälsa, skapar möjligheter till möten och arrangerar aktiviteter. Alla aktiviteter är kostnadsfria!

Målgrupp
Alla över 18 år som är intresserade av sin hälsa.

Höstprogram 2018

Aktiviteter:

  • Avspänningsträning
  • Gruppträning
  • Promenader
  • Hälsoföreläsningar
  • Samtalsgrupper
  • Sömngrupper
  • Kurser
  • FaR-rådgivning

Gruppträningar på Slottsskogsvallens idrottscentrum
Här finns omklädningsrum, bastu och dusch. Hämta en Hälsolotsbiljett i receptionen. Häng av dig ytterkläder och byt om i omklädningsrummet på entréplan. Medtag eget hänglås. Var ombytt och klar i receptionen 5 min innan passet börjar. Vi går i samlad grupp till gruppträningsrummet en trappa upp. Tänk på att du inte får använda utomhusskor inomhus.

Kontakt
Telefon: 031-365 70 54
E-post: halsolots@centrum.goteborg.se
Webbsida: www.halsolots.se
Facebook-sida

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Marklandsgatan

Hälsoteket i Angered

Kontakt
Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket finns till för dig i Angered som vill förbättra hälsan. Här kan du träna, gå på föreläsningar eller anmäla dig till en kurs. Hälsoteket har även uppsökande verksamhet med olika föreläsningsteman kopplade till hälsa, samt erbjuder prova-på aktiviteter. Kontakta Hälsoteket för mer information.

Ingång Hälsoteket AngeredAlla aktiviteter är gratis och det är drop-in på alla aktiviteter förutom till kurserna som kräver anmälan.

Målgrupp
Hälsoteket i Angered välkomnar alla, oberoende av etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, kön, funktionsnedsättning, sexuell läggning, könsöverskridande identitet eller uttryck, samt ålder.

Aktiviteter:

  • Drop-in-hälsa och FaR (fysik aktivitet på recept)
  • Temadagar och föreläsningar
  • Kurser
  • Gruppträningar för vuxna
  • Aktiviteter för barn och föräldrar
  • Aktiviteter för ungdomar
  • Uppsökande föreläsningar

Höstterminen 2018

Kontakt
Besöksadress: Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
E-post: halsoteket@angered.goteborg.se
Webbsida: http://www.goteborg.se/halsoteketangered
Facebooksida: https://www.facebook.com/halsoteketangered

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Angered centrum

Hälsoteket i Örgryte-Härlanda

Kontakt
Kulturhuset Kåken
Kålltorpsgatan 2
Telefon: 031-365 51 84
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket jobbar med olika hälsofrämjande verksamheter för att alla ska kunna få möjlighet att bibehålla och förbättra sin hälsa, oavsett förutsättningar. På de fysiska aktiviteterna kan även du som aldrig tränat vara med och delta, och man strävar efter att skapa ett tillåtande och lustfyllt klimat.

Målgrupp
Entré Kulturhuset KåkenAlla som vill främja sin hälsa.

Aktiviteter:

  • Hälsosamtal
  • Rådgivning FaR
  • Gympa (olika former)
  • MediYoga
  • Promenader
  • Kurser
  • Föreläsningar
  • Hälsotekets anslagstavlaWorkshops och prova på-aktiviteter

Höstprogram 2018

Snabba nyheter får du på Hälsotekets facebooksida

Kontakt
Besöksadress: Kulturhuset Kåken. Kålltorpsgatan 2
Telefon: 031-365 51 84
E-post: halsoteket@orgryteharlanda.goteborg.se
Webbsida: http://goteborg.se/halsoteketorgryteharlanda

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Stockholmsgatan

Hälsoteket i Väster

Kontakt
Frölunda Kulturhus
Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket i Väster är en verksamhet som är till för dig som är intresserad av din hälsa. Här kan du bland annat gå på föreläsningar och kurser, delta i fysiska aktiviteter, få hjälp att sluta röka eller snusa, coachning och hälsorådgivning. Målsättningen är att stärka och förbättra hälsa och välbefinnande hos invånarna, samt att minska risken för stressrelaterade symptom och sjukdomar.

Målgrupp
Invånare i Västra Göteborg och Askim-Frölunda-Högsbo.

Aktiviteter:

  • Föreläsningar
  • Kurser
  • Fysisk aktivitet
  • Öppna träffar
  • Föräldraföreläsningar
  • Hälsoinformation och rådgivning
  • Barn- och ungdomsaktiviteter
  • Sociala aktiviteter
  • Stick- och brodericafé
  • Göteborgshistoria och släktforskning

Höstprogram 2018

Kontakt
Besöksadress: Frölunda Kulturhus. Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
E-post: halsoteket@afh.goteborg.se
Webbsida: goteborg.se/halsoteketvaster

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Frölunda torg

Hälsoteket Östra Göteborg

Kontakt
Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket är en frivillig verksamhet dit du går för att du vill och inte för att du måste. Till de flesta aktiviteter behöver du inte anmäla dig innan och du behöver inte uppge ditt namn. Alla aktiviteter och kurser är dessutom gratis.

Målgrupp
Hälsoteket är till för alla boende i Östra Göteborg och som vill bevara eller förbättra sin hälsa. Hälsoteket erbjuder en rad olika aktiviteter inom områdena: motion, mat, samtal/coachning, föreläsningar/kurser och uppsökande verksamhet. Hälsotekets aktiviteter är kostnadsfria, ingen föranmälan behövs samt att alla ska kunna vara med oavsett konditions- och kunskapsnivå.

Aktiviteter:

  • Gruppträning
  • Promenader
  • Styrketräning
  • Mindfulness
  • Yoga
  • Sömnkurs
  • Stresshanteringskurs
  • Hjälp med att sluta röka
  • Drop in FaR, tisdagar kl 14–16
  • Hälsosamtal
  • Med mera

Höstprogram 2018

Kontakt
Besöksadress: Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
E-post: halsoteket@ostra.goteborg.se
Webbsida: www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Kortedala torg