Etikettarkiv: sömn

Hälsoteket i Väster

Kontakt
Frölunda Kulturhus
Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket i Väster är en verksamhet som är till för dig som är intresserad av din hälsa. Här kan du bland annat gå på föreläsningar och kurser, delta i fysiska aktiviteter, få hjälp att sluta röka eller snusa, coachning och hälsorådgivning. Målsättningen är att stärka och förbättra hälsa och välbefinnande hos invånarna, samt att minska risken för stressrelaterade symptom och sjukdomar.

Målgrupp
Invånare i Västra Göteborg och Askim-Frölunda-Högsbo.

Aktiviteter:

  • Föreläsningar
  • Kurser
  • Fysisk aktivitet
  • Öppna träffar
  • Föräldraföreläsningar
  • Hälsoinformation och rådgivning
  • Barn- och ungdomsaktiviteter
  • Sociala aktiviteter
  • Stick- och brodericafé
  • Göteborgshistoria och släktforskning

Höstprogram 2019

Kontakt
Besöksadress: Frölunda Kulturhus. Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
E-post: halsoteket@afh.goteborg.se
Webbsida: goteborg.se/halsoteketvaster

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Frölunda torg

Hälsodisken Hisingen

Kontakt
Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
Webbsida

Verksamhet
Hälsodisken är en möjlighet för dig som vill ta större eget ansvar för ditt liv och din hälsa. Genom Hälsodisken kan du delta i olika grupper och föreläsningar. Du kan också kontakta Hälsodisken för enskilda vägledningssamtal som rör din hälsa. Aktiviteterna är kostnadsfria.

Målgrupp
Alla som är intresserade av sin hälsa.

Aktiviteter:

Kontakt
Besöksadress: Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
E-post: halsodisken.hisingen@vgregion.se
Webbsida: www.narhalsan.se/halsodisken

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Vågmästareplatsen

Hälsolots Centrum-Linnéstaden-Majorna

Kontakt
Telefon: 031-365 70 54
Webbsida
Facebook-sida

Verksamhet
Är du intresserad av din hälsa? Då är Hälsolots något för dig. Hälsolots inspirerar till ett liv med god hälsa, skapar möjligheter till möten och arrangerar aktiviteter. Alla aktiviteter är kostnadsfria!

Målgrupp
Alla över 18 år som är intresserade av sin hälsa.

Höstprogram 2019

Aktiviteter:

  • Avspänningsträning
  • Gruppträning
  • Promenader
  • Hälsoföreläsningar
  • Samtalsgrupper
  • Sömngrupper
  • Kurser
  • FaR-rådgivning

Gruppträningar på Slottsskogsvallens idrottscentrum
Här finns omklädningsrum, bastu och dusch. Hämta en Hälsolotsbiljett i receptionen. Häng av dig ytterkläder och byt om i omklädningsrummet på entréplan. Medtag eget hänglås. Var ombytt och klar i receptionen 5 min innan passet börjar. Vi går i samlad grupp till gruppträningsrummet en trappa upp. Tänk på att du inte får använda utomhusskor inomhus.

Tips på fler hälsofrämjande aktiviteter

Kontakt
Telefon: 031-365 70 54
E-post: halsolots@centrum.goteborg.se
Webbsida: www.halsolots.se
Facebook-sida

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Marklandsgatan