Etikettarkiv: yoga

Frivilligcentralen Oscar

Kontakt
Linnégatan 21
(bredvid Hagabion)
Telefon: 031-12 35 35

Verksamhet
Frivilligcentralen Oscar, med sin slogan ”tillåtelsens tillhåll”, välkomnar alla som vill skapa en meningsfull tillvaro. Här kan man på ett kravlöst sätt delta i olika intressegrupper, eller finna gemenskap med andra människor. Nya grupper startar kontinuerligt utifrån deltagarnas egna idéer.

Målgrupp
Alla är välkomna. Men observera att det inte finns utbildad personal när det gäller psykisk ohälsa, och nästan alla grupper sköts av frivilliga och oavlönade personer.

Schema över intressegrupperna hösten 2018

Utflyktsgruppens program
Tankesmedjans program
Program för kaffe med prästen
Filosofiska gruppens program

Aktiviteter:

  • Frivilligcentralen OscarMålerigrupper
  • Skrivgrupp
  • Avslappning
  • Canasta
  • Körsång
  • Sångcoachning
  • Piano
  • Spanska
  • Utflykter
  • Filosofi
  • Tankesmedja
  • Yoga
  • Bokcirkel
  • Teater
  • Öppen scen
  • Ukulele
  • Promenader
  • KökKreativ grupp
  • Filmklubb
  • Onsdagssalong
  • Konstgalleri
  • Cafékväll med Göteborgs skrivarsällskap
  • Mellan dikt och verklighet
  • Snillen spekulerar
  • Sittgympa
  • Våga uppträda
  • Skriva roman
  • Amigurumi (sticka japanskt)
  • Musikspanarna
  • Talkshow
  • Lek-akademin
  • Vipassanameditation
  • Boksamtal
  • Kaffe med prästen
  • Fredagsmys
  • Alla kan dansa
  • Gemenskap

Kontakt
Besöksadress: Linnégatan 21 (samma hus som Hagabion, på höger sida i bottenplan)
Rum med soffa och bordTelefon: 031-12 35 35
E-post: frivilligcentralenoscar@svenskakyrkan.se
Webbsida: Oscars facebooksida

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Prinsgatan

Frivilligcentralen MiK-Knuten

Kontakt
Råstensgatan 4
Telefon: 031-21 12 54
Webbsida

Verksamhet
MiK-Knuten är en frivilligcentral och en mötesplats för vardaglig medmänsklighet där alla är välkomna. Här kan invånarna delta i intressegrupper, gemensamma fester och utflykter, med mera. Vissa aktiviteter hålls i samarbete med Hälsoteket.

Ingång till MiK-KnutenMålgrupp
Alla, främst invånare i Kålltorp.

Aktiviteter:

  • Promenader
  • Diskussionsklubb
  • Gratisbutik
  • Folkmusikband
  • Boule
  • Ukulele
  • Broderi
  • Sömnad
  • Mindfulness
  • Martinus kosmologi
  • Ett självständigt liv
  • Sopplunch
  • Bokcirkel
  • Italienska
  • SchackTextilgrupp
  • Stadsodling i Solrosparken/Rampparken
  • Schack
  • Grönt matlag
  • Måleri
  • Vävgrupp
  • Keramikgrupp
  • Liv i Kålltorp – lokal historia
  • Stickcafé
  • Föreläsningar
  • Lyrikträffar
  • Skapande verkstad
  • Skriv ditt liv
  • Grill i Solrosparken
  • Livsyoga
  • Quipus – ett band som spelar latinamerikansk folkmusik
  • Med mera

Se schema för detaljerad information

MiK-Knuten

Medlemsavgift: 100 kr/år. Familj/hushåll med mer än en person betalar 150 kr/år.

Kontakt
Besöksadress: Råstensgatan 4
Telefon: 031-21 12 54
Webbsida: www.kalltorp.info/mik-knuten

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Qvidingsgatan (buss)
Solrosgatan (spårvagn)

Hälsoteket i Örgryte-Härlanda

Kontakt
Kulturhuset Kåken
Kålltorpsgatan 2
Telefon: 031-365 51 84
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket jobbar med olika hälsofrämjande verksamheter för att alla ska kunna få möjlighet att bibehålla och förbättra sin hälsa, oavsett förutsättningar. På de fysiska aktiviteterna kan även du som aldrig tränat vara med och delta, och man strävar efter att skapa ett tillåtande och lustfyllt klimat.

Målgrupp
Entré Kulturhuset KåkenAlla som vill främja sin hälsa.

Aktiviteter:

  • Hälsosamtal
  • Rådgivning FaR
  • Gympa (olika former)
  • MediYoga
  • Promenader
  • Kurser
  • Föreläsningar
  • Hälsotekets anslagstavlaWorkshops och prova på-aktiviteter

Höstprogram 2018

Snabba nyheter får du på Hälsotekets facebooksida

Kontakt
Besöksadress: Kulturhuset Kåken. Kålltorpsgatan 2
Telefon: 031-365 51 84
E-post: halsoteket@orgryteharlanda.goteborg.se
Webbsida: http://goteborg.se/halsoteketorgryteharlanda

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Stockholmsgatan

Hälsoteket i Väster

Kontakt
Frölunda Kulturhus
Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket i Väster är en verksamhet som är till för dig som är intresserad av din hälsa. Här kan du bland annat gå på föreläsningar och kurser, delta i fysiska aktiviteter, få hjälp att sluta röka eller snusa, coachning och hälsorådgivning. Målsättningen är att stärka och förbättra hälsa och välbefinnande hos invånarna, samt att minska risken för stressrelaterade symptom och sjukdomar.

Målgrupp
Invånare i Västra Göteborg och Askim-Frölunda-Högsbo.

Aktiviteter:

  • Föreläsningar
  • Kurser
  • Fysisk aktivitet
  • Öppna träffar
  • Föräldraföreläsningar
  • Hälsoinformation och rådgivning
  • Barn- och ungdomsaktiviteter
  • Sociala aktiviteter
  • Stick- och brodericafé
  • Göteborgshistoria och släktforskning

Höstprogram 2018

Kontakt
Besöksadress: Frölunda Kulturhus. Valthornsgatan 3
Telefon: 031-366 28 64
E-post: halsoteket@afh.goteborg.se
Webbsida: goteborg.se/halsoteketvaster

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Frölunda torg

Hälsoteket Östra Göteborg

Kontakt
Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket är en frivillig verksamhet dit du går för att du vill och inte för att du måste. Till de flesta aktiviteter behöver du inte anmäla dig innan och du behöver inte uppge ditt namn. Alla aktiviteter och kurser är dessutom gratis.

Målgrupp
Hälsoteket är till för alla boende i Östra Göteborg och som vill bevara eller förbättra sin hälsa. Hälsoteket erbjuder en rad olika aktiviteter inom områdena: motion, mat, samtal/coachning, föreläsningar/kurser och uppsökande verksamhet. Hälsotekets aktiviteter är kostnadsfria, ingen föranmälan behövs samt att alla ska kunna vara med oavsett konditions- och kunskapsnivå.

Aktiviteter:

  • Gruppträning
  • Promenader
  • Styrketräning
  • Mindfulness
  • Yoga
  • Sömnkurs
  • Stresshanteringskurs
  • Hjälp med att sluta röka
  • Drop in FaR, tisdagar kl 14–16
  • Hälsosamtal
  • Med mera

Höstprogram 2018

Kontakt
Besöksadress: Tusenårsgatan 3 (ingång från Kortedala Torg, samma entré som vårdcentralen)
Telefon: 031-365 44 70
E-post: halsoteket@ostra.goteborg.se
Webbsida: www.goteborg.se/halsoteketostragoteborg

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Kortedala torg

Hälsodisken Hisingen

Kontakt
Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
Webbsida

Verksamhet
Hälsodisken är en möjlighet för dig som vill ta större eget ansvar för ditt liv och din hälsa. Genom Hälsodisken kan du delta i olika grupper och föreläsningar. Du kan också kontakta Hälsodisken för enskilda vägledningssamtal som rör din hälsa. Aktiviteterna är kostnadsfria.

Målgrupp
Alla som är intresserade av sin hälsa.

Aktiviteter:

Kontakt
Besöksadress: Herkulesgatan 5
Telefon: 031-747 99 39
Webbsida: www.narhalsan.se/halsodisken

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Vågmästareplatsen

Hälsoteket i Angered

Kontakt
Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
Webbsida

Verksamhet
Hälsoteket finns till för dig i Angered som vill förbättra hälsan. Här kan du träna, gå på föreläsningar eller anmäla dig till en kurs. Hälsoteket har även uppsökande verksamhet med olika föreläsningsteman kopplade till hälsa, samt erbjuder prova-på aktiviteter. Kontakta Hälsoteket för mer information.

Ingång Hälsoteket AngeredAlla aktiviteter är gratis och det är drop-in på alla aktiviteter förutom till kurserna som kräver anmälan.

Målgrupp
Hälsoteket i Angered välkomnar alla, oberoende av etnisk tillhörighet, religion eller annan trosuppfattning, kön, funktionsnedsättning, sexuell läggning, könsöverskridande identitet eller uttryck, samt ålder.

Aktiviteter:

  • Drop-in-hälsa och FaR (fysik aktivitet på recept)
  • Temadagar och föreläsningar
  • Kurser
  • Gruppträningar för vuxna
  • Aktiviteter för barn och föräldrar
  • Aktiviteter för ungdomar
  • Uppsökande föreläsningar

Höstterminen 2018

Kontakt
Besöksadress: Högaffelsgatan 10
Telefon: 031-365 11 44
E-post: halsoteket@angered.goteborg.se
Webbsida: http://www.goteborg.se/halsoteketangered
Facebooksida: https://www.facebook.com/halsoteketangered

Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Angered centrum

Aktivitetshus Väster

Aktuellt
Onsdag 28 november, stängt p.g.a. enhetsdag.
Måndag 3 december, stängt p.g.a. planeringsdag inför våren.

Kontakt
Lergöksgatan 2B, 1 tr
421 50  Västra Frölunda
Telefon: 031-367 94 80
Webbsida

Verksamhet
Aktivitetshus Väster är ett kommunalt aktivitetshus som vänder sig till dig från 18 år med psykisk ohälsa eller en psykisk funktionsnedsättning. Aktivitetshuset har öppen verksamhet dit du kan komma för att träffa andra och umgås. Vill du, så kan du vara med i olika aktiviteter och fylla din dag med något som känns roligt och meningsfullt. Du kan vara med i köksgruppen och laga mat eller delta i förberedande arbetsträning. Du har också möjlighet att delta i kurser Entréeller öppna grupper. Att ingå i verksamheten är gratis och du behöver inte ansöka om bistånd för att gå till ett aktivitetshus.

Målgrupp
Personer mellan 18 och 65 år med psykisk ohälsa, boende inom Göteborgs stad.  Har du inte varit här tidigare behöver du boka tid för studiebesök först.

Höstschema 2018

Aktiviteter:

  • Afrikansk dans för nybörjare. En öppen grupp där det inte krävs någon anmälan. Till härliga afrikanska rytmer lär vi oss som nybörjare enkla danssteg. Att dansa skänker glädje, får oss att känna samhörighet  och ger oss nyttig motion.
    Ingång
  • Engelska konversation. Till denna grupp behöver du anmäla dig. Det här är en grupp för dig som vill utveckla dina kunskaper i att konversera på engelska. Du behöver en grundkunskap i engelska språket.
  • Frågesport. En öppen grupp för dig som gillar frågesport. Du behöver inte anmäla dig till frågesporten som vi har en gång per vecka.
  • Mixgrupp. Öppen grupp med varierat innehåll. Information om var och en av aktiviteterna kan du få om du ringer aktivitetshuset eller tittar på anslagstavlan där. Se även program.
  • Nutidsfrågor
  • KörsångHembakade kakor
  • Pingis
  • Låtar vi minns
  • Prat om böcker
  • Pausgympa
  • Kurs i qigong, tai chi, yoga, nia
  • Spel inomhus/utomhus
  • Sällskapsspel
  • Diskussionsgrupp
  • Teckenspråk
  • Skapargrupp, se program
  • Stick- och virkgrupp
  • Sömnad. Till öppen sömnad är du lika välkommen oavsett om du är nybörjare eller för att sy självständigt. Ingen anmälan behövs. Antingen tar du med ett eget projekt eller hittar något intressant hos oss. Vi har många tyger och sytillbehör att välja bland, du betalar för det material du använder. Vi delar tips och idéer med varandra. Ibland gör vi studiebesök eller provar något nytt i en workshop (max 6 deltagare åt gången).

Matsal

Köksgrupp
Du som gillar att laga mat och vill lära dig mer om köksarbete, råvaror, planering och samarbete är välkommen att arbeta i Aktivitetshus Västers kök och servering – Highland café. Du behöver inte ha några förkunskaper. Att arbeta i köket kan vara ett första steg kan vara att gå vidare mot arbete och studier.
Informationsblad om köksgruppen.

SyrummetEffektbutiken
Ett ESF-projekt för dig mellan 18 och 35 år, och som har siktet inställt på att få ett arbete eller börja studera. I projektet får du lära dig om E-handel, livsvillkor och hälsa. Du får även träffa en arbetsspecialist som hjälper dig att nå dina mål vidare. Läs mer om projektet här.

Vägledning till arbete och studier
Ofta kan det vara svårt att veta hur du ska gå till väga för att börja arbeta eller studera. På Aktivitetshus Väster kan du med psykisk ohälsa få stöd till arbete, praktik eller studier genom att delta i projekt Effektbutiken. Projektet vänder sig till dig mellan 18 och 35 år. Arbetsspecialisten hjälper dig till att söka och hitta ett jobb eller studier då du deltar i projektet. Därefter ger arbetsspecialisten dig fortsatt stöd för att du ska kunna etablera dig på din arbetsplats.

Om du som deltagare på Aktivitetshus Väster är över 35 år eller väljer att inte delta i projektet, så är du välkommen att kontakta vägledare/arbetsspecialist på något av de andra aktivitetshusen. Här kan du läsa mer om aktivitetshusens vägledare.

Studiebesök
Är du intresserad av att börja besöka aktivitetshuset eller delta i någon av aktiviteterna/grupperna så kan du boka in en tid för ett studiebesök. Du kan komma själv eller ta med dig en stödperson.
Telefon: 031-367 94 80

Öppettider:
Måndag 12.30–15.30
Tisdag–fredag 09.00–15.30

Kontakt
Besöksadress: Lergöksgatan 2B, 1 tr
Telefon: 031-367 94 80
E-post: aktivitetshus.vaster@socialresurs.goteborg.se
Webbsida: goteborg.se/aktivitetshusvaster

Närmaste spårvagns-/busshållplatser:
Munspelsgatan (buss)
Smyckegatan (buss)
Frölunda torg