Kontakt
Majorsgatan 8
Telefon: 031-42 32 26
Webbsida
Verksamhet
Självhjälpshuset Solkatten startar självhjälpsgrupper för dig som vill träffa andra i samma situation. Det kan handla om i princip vilken angelägenhet som helst. En angelägenhet där du önskar en förändring. Ibland fastnar vi i våra egna tankar. Då kan det vara skönt att prata med de som har varit med om samma sak och få en större chans till förståelse.
En självhjälpsgrupp består av 5–8 personer som träffas en gång i veckan i Solkattens lokaler. Med utgångspunkt från ämnet pratar gruppdeltagarna i tur och ordning. Samtalet sker utifrån en pedagogisk metod som kallas ”Rundan”, där man utgår från sig själv och talar i jag-form. Ingen avbryter eller kommenterar det som sägs, om inte den som talar ber om det. Man har inget taltvång.
Målgrupp
Alla som vill träffa andra i liknande situation, oavsett vad det handlar om. Att vara med i en självhjälpsgrupp är kostnadsfritt, du betalar enbart en tia per tillfälle för fika, mm. – kontant eller Swish.
Du kan läsa mer och boka in dig på självhjälpsgrupper via Solkattens webbsida.
Övergripande ämnesområden
- Anhöriggrupper
- Arbetsrelaterade grupper
- Ensamhet, utanförskap, diskriminering
- Föräldraskap
- Inre oro
- Missbruk, destruktiva mönster
Misshandel, våld, manipulation- Personlig utveckling
- Relationer
- Samtal kring böcker och annat
- Sjukdomar, kroppsliga besvär
- Sorg
- Uppväxtvillkor
- Utbrändhet, stress, återkomst
- Öppna självhjälpsgrupper, med eller utan tema.
Medlemskap: 100 kr/år. Man måste inte vara medlem för att delta i självhjälpsgrupperna, men vill du stödja verksamheten så kan du bli stödmedlem.
Kontakt
Besöksadress: Majorsgatan 8
Telefon: 031-42 32 26
E-post: solkatten@sjalvhjalp.com
Webbsida: sjalvhjalp.com
Närmaste spårvagns-/busshållplats:
Olivedalsgatan