Kontakt

Webbsida

Verksamhet
Aktiv erbjuder träning och hälsofrämjande stöd under 12 veckor. Syftet är att öka din förmåga att arbeta eller studera genom att komma igång med individuellt anpassad regelbunden träning.

Målgrupp
Är sjukskriven eller riskerar att bli sjukskriven och bedöms kunna förebygga eller förkorta sjukskrivning genom att komma igång med träning. Aktiv är även till för dig som för närvarande inte arbetar och behöver stärka hälsan som en del av din planering mot arbete eller studier.

Är 16-64 år och bor i Göteborg
Har psykisk eller fysisk ohälsa som utgör hinder att arbeta eller studera
Har förmåga att träna självständigt enligt ett individuellt anpassat träningsprogram
Kan följa en planering med regelbunden aktivitet två gånger i veckan under 12 veckor
Hur går det till?
När vi mottagit din intresseanmälan kommer vi att ringa dig för att prata mer om Aktiv och vilket stöd vi kan erbjuda utifrån dina behov. Därefter bokar vi in en tid och plats för inskrivningsmöte. På inskrivningsmötet tar vi tillsammans fram ett individuellt anpassat träningsupplägg och gör en planering för din tid i Aktiv.

Alla aktiviteter äger just nu rum utomhus och vi finns på flera platser i Göteborg för att vara tillgängliga för dig. Du erbjuds träning på utegym, promenadgrupp och individuella hälsosamtal. Hälsoutvecklaren stöttar dig i att dosera träning utifrån dagsform och du får regelbunden uppföljning kring hur din hälsa utvecklas.

Intresserad av att delta?
För att medverka i Aktiv behöver du skicka en intresseanmälan till oss. När vi mottagit intresseanmälan kommer vi att ringa dig för ett första informationssamtal. Medverkan i Aktiv är helt gratis.

Vid intresse
Tala med din handläggare på Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Socialkontoret eller din vårdkontakt. Tillsammans fyller ni i en gemensam intresseanmälan som finns på hemsidan. Intresseanmälan sedan skickas till:
Finsam Göteborg
Hälsa och Aktivitet
Första långgatan 19
413 27 Göteborg